Zdrowie - Strona 3

  • 7 powodów, żeby częściej uprawiać seks

    7 powodów, żeby częściej uprawiać seks

    Seks to nie tylko przyjemność, ale i zdrowie! Dowiedz się, dlaczego! Oto 7 przekonujących powodów, dla których warto często uprawiać seks! 1.  Jeden orgazm dziennie pozwala zachować zdrowie. Seks...

    19 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak mieć więcej energii w pracy?

    Jak mieć więcej energii w pracy?

    8 godzin w pracy to dość długo zaważywszy na to, że musisz być cały czas skupiona. Co więc zrobić, by być cały czas pełnym energii? Oto praktyczne wskazówki. Zobacz, co robić, by tryskać energią w pracy....

    18 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • 10 niesamowitych właściwości, które wykazuje awokado

    10 niesamowitych właściwości, które wykazuje awokado

    Nie od dziś wiadomo, że jedzenie owoców wpływa korzystnie na nasze zdrowie. A jak jest z awokado? Na szczęście coraz częściej przyjaźnie zerkamy w jego stronę. Jaka jest tego przyczyna? Przede wszystkim...

    17 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak efektywnie schudnąć? Kilka prostych zasad!

    Jak efektywnie schudnąć? Kilka prostych zasad!

    Marzysz o schudnięciu, a jednocześnie chciałabyś, by stało się to bez większego wysiłku i naturalnie? Sprawdź, jak efektywnie schudnąć! Oto lista zasad, do których powinnaś się stosować, żeby łatwo...

    17 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak mieć więcej energii naturalnymi sposobami?

    Jak mieć więcej energii naturalnymi sposobami?

    Nie tylko kawa czy energetyki. Okazuje się, że świat obdarzył nas produktami, które naturalnie podnoszą energię. Oto lista naturalnych produktów, dzięki którym zyskasz więcej energii. - Jajka, głównie żółtka....

    14 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • 4 domowe sposoby na kaszel suchy i mokry

    4 domowe sposoby na kaszel suchy i mokry

    Kaszel, to bardzo dokuczliwa dolegliwość. Możemy wyróżnić kaszel suchy, jak i kaszel mokry. Jeśli nie możesz sobie z nim poradzić, wypróbuj najpierw naturalne sposoby. 1.Miód Badania wykazały, że...

    14 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • 5 sposobów na obniżenie cholesterolu

    5 sposobów na obniżenie cholesterolu

    Zbyt wysoki cholesterol to problem wielu osób. Choć zazwyczaj kojarzy nam się z otyłością nie zawsze tak jest. Zawsze jednak należy dążyć do tego, aby go skutecznie obniżyć. Oto kilka rad jak zmniejszyć...

    13 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Dlaczego warto jeść grejpfruty?

    Dlaczego warto jeść grejpfruty?

    Jedni je kochają, inni nienawidzą. Jednak do grejpfrutów powinni przekonać się wszyscy. Dlaczego? Ponieważ owoce te, wykazują szereg drogocennych dla naszego organizmu właściwości. Jeżeli wprowadzimy je...

    11 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Dlaczego warto jeść śniadanie?

    Dlaczego warto jeść śniadanie?

    Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jednak bardzo często zaniedbywany. Według badań, często pomijamy ten pierwszy posiłek w ciągu dnia lub pochłaniamy go w pośpiechu. To błąd! Dlaczego warto...

    11 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Niezawodny sposób na oczyszczenie organizmu rano. Woda z octem jabłkowym

    Niezawodny sposób na oczyszczenie organizmu rano. Woda z octem jabłkowym

    Ten napój pomaga w odchudzaniu, dodaje energii i oczyszcza skórę i nadaje jej blask. Należy go pić 20 minut przed śniadaniem. Czego potrzebujesz, by zrobić napój na oczyszczenie organizm: 1 łyżeczka...

    10 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak pić, by uniknąć kaca?

    Jak pić, by uniknąć kaca?

    Większość dorosłych od czasu do czasu sięga po alkohol. Niestety nieumiejętne picie sprawia, że kolejnego dnia samopoczucie może być nie najlepsze. Ból głowy, ciągłe pragnienie a niekiedy nudności i wymioty...

    10 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • W jakim wieku najlepiej urodzić dziecko? Nowe badania!

    W jakim wieku najlepiej urodzić dziecko? Nowe badania!

    Powszechnie sądzi się, że najlepiej urodzić pierwsze dziecko przed 30-stką. I wiele w tym prawdy. Jednak najnowsze amerykańskie badania pokazują to zagadnienie od innej strony! Według badań przeprowadzonych...

    09 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak przetrwać mrozy? Jak radzić sobie z bardzo niskimi temperaturami?

    Jak przetrwać mrozy? Jak radzić sobie z bardzo niskimi temperaturami?

    Zima ma to do siebie, że czasem temperatura spada sporo poniżej zera. Jak sobie radzić z mrozami? Zobacz, jak przetrwać mrozy! 1. Ubierz się porządnie jeszcze w domu. A więc: czapka, szalik i rękawiczki...

    06 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Dlaczego Japonki są zawsze szczupłe?

    Dlaczego Japonki są zawsze szczupłe?

    Japonki są niemal zawsze szczupłe. To w ogromnej mierze zasługa diety. Chcesz być szczupła jak Japonka? Zacznij odżywiać się tak ja one! Oto dieta Japonek, która sprawi, że będziesz szczupła i zdrowa....

    05 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • 6 sposobów na migrenę

    6 sposobów na migrenę

    Męczą Cię ciągle nawracające migreny i nie wiesz jak poradzić sobie z tym problemem? Najczęściej stawiamy na leki przeciwbólowe, po które sięgamy już bez zastanowienia. Jednak zbyt częste przyjmowanie...

    05 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak radzić sobie z bólami menstruacyjnymi?

    Jak radzić sobie z bólami menstruacyjnymi?

    Bóle menstruacyjne to naturalna lecz bardzo uciążliwa dolegliwość. Czasem ból jest takie wielki, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Ból menstruacyjny dopada zazwyczaj I dnia okresu i trwa ok.  12 - 24 godz....

    04 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak leczyć wysuszoną i podrażnioną po katarze skórę wokół nosa?

    Jak leczyć wysuszoną i podrażnioną po katarze skórę wokół nosa?

    Katar to bardzo uciążliwa dolegliwość. Nie dość ze niezależnie od tego czy jest leczony czy nie - trwa 7 dni, to jeszcze pozostawia po sobie przykre i odczuwalne skutki uboczne - wysuszoną skórę wokół nosa....

    02 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak pokonać przeziębienie w jeden dzień?

    Jak pokonać przeziębienie w jeden dzień?

    Zima to pora roku, podczas której nasze drogi oddechowe są bardziej narażone na infekcje. Często czujesz, że Twój nos ma problemy z oddychaniem, a do tego masz kaszel i katar? Nic dziwnego, właśnie mamy sezon grypowy....

    02 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak wyleczyć kaca po sylwestrowej nocy? 7 sprawdzonych porad

    Jak wyleczyć kaca po sylwestrowej nocy? 7 sprawdzonych porad

    Jak wyleczyć kaca po sylwestrowej nocy? Oto kilka porad. Co należy robić: 1. Pij dużo wody mineralnej. Ważne jest nawadnianie organizmu. 2. Weź prysznic - oczyszczona skóra lepiej oddycha. 3....

    01 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Jak pić alkohol, by nie mieć kaca? Poradnik na Sylwestra

    Jak pić alkohol, by nie mieć kaca? Poradnik na Sylwestra

    Wszyscy chyba słyszeliśmy te frazę - "nie mieszaj". A co to oznacza w praktyce? Oto kilka porad, jak pić, by nie mieć kaca następnego dnia! Oto zasady w piciu alkoholu: 1. Nie pij drinka za drinkiem,...

    31 grudnia 2016 Czytaj dalej