• Jak radzić sobie z osobą z borderline ?

    Jak radzić sobie z osobą z borderline ?

    Borderline Personality Disorder czyli osobowość z pogranicza to narastający problem dotykający coraz większej ilości osób. Nie jest to ani depresja, ani mania, ani PTSD (zespół stresu pourazowego), jest...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Zalety i wady używania depilatora

    Zalety i wady używania depilatora

    Skuteczna depilacja wciąż odrastających i niechcianych włosków na naszym ciele jest trudna do przeprowadzenia. Wydaje się, że najbliższy ideału w pozbywaniu się niechcianego owłosienia jest właśnie depilator....

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 4 sposoby na pozbycie się wągrów

    4 sposoby na pozbycie się wągrów

    Wągry najczęściej rozpoznawane są jako ciemne punkciki na skórze twarzy, przede wszystkim na czole, brodzie i nosie. Powstają one przez zablokowanie porów twarzy, kiedy nagromadzony łój, zabrudzenia i...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak rozpoznać i pokonać grzybicę paznokci ?

    Jak rozpoznać i pokonać grzybicę paznokci ?

    Grzybica paznokci jest jedną z najczęściej występujących grzybic. Bardzo często towarzyszy ona grzybicy stóp i dłoni, ale również innym grzybicom atakującym skórę. Często jednak występuje jako osobna jednostka chorobowa....

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak obchodzić się z osobą z depresją?

    Jak obchodzić się z osobą z depresją?

    Należyte postępowanie z chorym dotkniętym depresją jest niezwykle ważne z punktu widzenia samego wyzdrowienia, jak i lepszego funkcjonowania chorego. Zaburzenia depresyjne mogą mieć różne oblicza, ale...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 10 zalet jedzenia owoców i warzyw

    10 zalet jedzenia owoców i warzyw

    Od dzieciństwa mówiono nam, że jedzenie owoców i warzyw ma same pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Jest to niewątpliwie prawdą, którą odkrywamy zazwyczaj dopiero w życiu dorosłym wcześniej stroniąc...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak rozpoznać kłamstwo?

    Jak rozpoznać kłamstwo?

    Niewprawny kłamca zawsze pokaże po sobie, że to co ma do powiedzenia niekoniecznie musi być prawdziwe. Odczytać czyjeś kłamstwo można w sposób wieloraki. Wydawałoby się, że najłatwiej jest „przyłapać”...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Domowe środki zaradcze na ból gardła - 7 rad

    Domowe środki zaradcze na ból gardła - 7 rad

    Ból gardła to bardzo złośliwa i uporczywa dolegliwość, która przeszkadza w wykonywaniu codziennych czynności. Niektórzy mają większą podatność zapadania na infekcje, których skutkiem jest ból gardła. Zapalenie...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 6 przyczyn powstawania hemoroidów

    6 przyczyn powstawania hemoroidów

    Hemoroidy to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która według szacunków dotyka około ¼ dorosłych Polaków. Jest więc to problem naprawdę masowy. Z drugiej jednak strony schorzenie jest tak wstydliwe, że wiele...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak ćwiczyć mięśnie pośladków – 6 ćwiczeń i rad

    Jak ćwiczyć mięśnie pośladków – 6 ćwiczeń i rad

    Kształtne, pozbawione cellulitu i rozstępów pośladki to marzenie każdej kobiety. Niezdrowa dieta i siedzący tryb życia przysparzają nam w tym wypadku wiele problemów, nie tylko gorzej wyglądamy, ale również...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 6 rzeczy, które możesz zrobić aby zmniejszyć miesięczne wydatki

    6 rzeczy, które możesz zrobić aby zmniejszyć miesięczne wydatki

    Wydatki w domowym budżecie mogą zostać znacznie zmniejszone jeśli będziemy przestrzegać tylko kilku prostych rad. Dodatkowo zaoszczędzone pieniądze można odkładać na specjalnym koncie oszczędnościowym...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Zasady prawidłowego parzenia herbaty

    Zasady prawidłowego parzenia herbaty

    Odpowiednie parzenie herbaty umożliwia zachowanie wspaniałego smaku i aromatu. Aby właściwie zaparzyć każdą wybraną herbatę wystarczy poświęcić na to jedynie kilka minut. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Rodzaje herbat i ich właściwości

    Rodzaje herbat i ich właściwości

    Herbata to gorący napój popularny na całym świecie. Pijana na różne sposoby, z różnymi dodatkami, również jako ice tee czyli mrożona herbata. Istnieje wiele różnych odmian tej rozgrzewającej esencji. To...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Podstawowe składniki kuchni śródziemnomorskiej

    Podstawowe składniki kuchni śródziemnomorskiej

    Kuchnia śródziemnomorska uchodzi za najzdrowszą na świecie. Termin ten określa jednak zwyczaje żywieniowe panujące w wielu krajach zlokalizowanych nad Morzem Śródziemnym. Różnią się one między sobą przede...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Podstawowe składniki kuchni meksykańskiej

    Podstawowe składniki kuchni meksykańskiej

    Produkty, z których przygotowywane są dania w Meksyku są podobne jak w przypadku innych kuchni. Rzeczą wyróżniającą potrawy z tego kraju są dodatki. Świeże warzywa i aromatyczne przyprawy tworzą niepowtarzalny...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Najpopularniejsze dania z różnych krajów

    Najpopularniejsze dania z różnych krajów

    W różnych krajach obowiązują odmienne tradycje i nawyki związane z jedzeniem. W każdym z państw można znaleźć smakowe rarytasy, które posmakują nawet największym kulinarnym koneserom. Zdarza się, że przygotowując...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak gotować potrawy kuchni tajskiej ?

    Jak gotować potrawy kuchni tajskiej ?

    Kuchnia tajska posiada jedno z najoryginalniejszych menu na świecie. Sekret tkwi w niezwykłych połączeniach smaków. Wyróżnia się ich pięć : słodki, słony, ostry, kwaśny oraz gorzki. Gdy przygotowujemy...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Czy napoje aloesowe są lepsze od izotonicznych ?

    Czy napoje aloesowe są lepsze od izotonicznych ?

    Aloes stanowi jeden z najcenniejszych darów natury. Jeśli do tej pory nie korzystaliśmy z jego dobrodziejstw warto zwrócić na niego baczniejszą uwagę, ponieważ ta roślina potrafi przetrwać w naprawdę trudnych...

    24 listopada 2013 Czytaj dalej