• Jak zacząć świadomie śnić ?

    Jak zacząć świadomie śnić ?

    Świadome śnienie może być niepowtarzalną przygodą, którą całkowicie odbędziemy w naszej własnej głowie. W języku angielskim używa się zlepku słów „Lucid Dream” na określenie takiego snu. Sen ten, w odróżnieniu...

    08 grudnia 2013 Czytaj dalej
  • 5 sposobów na szybkie danie

    5 sposobów na szybkie danie

    Żyjemy w ciągłym biegu, brakuje czasu na wszystko, więc coraz mniej z nas decyduje się na gotowanie w domu. Jednak nie musi to być wcale czasochłonne, ani trudne. Szybkie danie na ciepło można przygotować...

    08 grudnia 2013 Czytaj dalej
  • 15 sposobów na spierzchnięte usta

    15 sposobów na spierzchnięte usta

    W miarę jak za oknem robi się coraz zimniej, w pomieszczeniach których pracujemy działa na pełnych obrotach nasze usta stają się bardziej przesuszone, pieką, pękają. Odczuwamy z tego powodu duży dyskomfort,...

    08 grudnia 2013 Czytaj dalej
  • Sposoby na wrastający paznokieć

    Sposoby na wrastający paznokieć

    Problem wrastających paznokci pojawia się najczęściej na stopach. Dolegliwość ta dotyczy szerokiej grupy osób, bywa bardzo uciążliwa i bolesna. Często gdy już dotyka zastanawiamy się co robimy źle, dlaczego...

    08 grudnia 2013 Czytaj dalej
  • Jakie są najostrzejsze przyprawy na świecie ?

    Jakie są najostrzejsze przyprawy na świecie ?

    Jeszcze nie tak dawno w większości polskich domów królowały tradycyjne, rodzime potrawy, takie jak bigos, pierogi czy schabowy z ziemniakami. Jednak od kilku – kilkunastu lat, co może mieć bezpośredni...

    08 grudnia 2013 Czytaj dalej
  • 5 ćwiczeń pomagających w zwalczaniu cellulitu

    5 ćwiczeń pomagających w zwalczaniu cellulitu

    Cellulit czyli skórka pomarańczowa to bardzo nieprzyjemna i mało schludna przypadłość, która dotyczy w większej mierze kobiety. A przynajmniej to Panie najczęściej przykładają do tego wagę i przejmują...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak wrócić do formy po urodzeniu dziecka ? – 4 rady

    Jak wrócić do formy po urodzeniu dziecka ? – 4 rady

    Ciąża to bardzo szczególnie ważny i piękny okres w życiu kobiety. Niestety ma też swoje minusy, do których zaliczyć możemy: powiększenie masy ciała, utrzymujące się zwiększenie apetytu, powstanie rozstępów,...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak przerwać długoletni związek bez nienawiści ?

    Jak przerwać długoletni związek bez nienawiści ?

    Przerwanie długoletniego związku może być bardzo trudne. Każdy kto kiedykolwiek znajdował się w takiej sytuacji wie, jak bardzo wyniszczające mogą być słowa drugiej osoby albo własne uczucie, które niestety...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 4 sposoby na walkę z zimową depresją

    4 sposoby na walkę z zimową depresją

    Zimowa depresja to naprawdę uciążliwy stan ducha, który dotyka bardzo wiele osób w czasie przesilenia zimowego, kiedy cały świat dookoła wyraźnie „zamiera”, a dni stają się widocznie krótsze. Według biologów...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak wygrać z opryszczką pospolitą – 6 przydatnych rad i informacji

    Jak wygrać z opryszczką pospolitą – 6 przydatnych rad i informacji

    Wirus opryszczki pospolitej jest bardzo popularny i objawy jego występowania dotknęły chociaż raz chyba każdą z nas. Szczególnie często wykwity występują na skórze twarzy, dokładnie na wargach i w kącikach ust....

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 5 domowych sposobów na wypadanie włosów

    5 domowych sposobów na wypadanie włosów

    Wypadanie włosów to problem dotykający zarówno Panie, jak i Panów. I w jednym, i w drugim przypadku jest to problem kłopotliwy i wstydliwy. Panowie również bardzo przejmują się traceniem włosów. Chociaż...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 5 herbat ziołowych, które poprawią jakość Twojego życia

    5 herbat ziołowych, które poprawią jakość Twojego życia

    Herbaty ziołowe i napary z ziół używane są w medycynie, nie tylko alternatywnej, od dziesiątek tysięcy lat jako lekarstwa na różne dolegliwości. Ponieważ wybór ziół jest naprawdę duży pokażemy jedynie...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 5 sposobów na walkę z trądzikiem

    5 sposobów na walkę z trądzikiem

    Trądzik to bardzo popularna choroba skóry, która zaczyna się w wieku młodzieńczym. Spowodowana jest nadmiernym pobudzeniem czynności gruczołów łojowych. Typowym objawem trądziku są pryszcze. Lekarz dermatolog...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Dlaczego warto komplementować innych? – 4 zalety

    Dlaczego warto komplementować innych? – 4 zalety

    Komplement to najpiękniejszy prezent, jaki można podarować drugiej osobie. I co najważniejsze – nic nas on nie kosztuje. A wręcz przeciwnie, przynieść może niezliczone korzyści. Oczywiście nie powinniśmy...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak radzić sobie z osobą z borderline ?

    Jak radzić sobie z osobą z borderline ?

    Borderline Personality Disorder czyli osobowość z pogranicza to narastający problem dotykający coraz większej ilości osób. Nie jest to ani depresja, ani mania, ani PTSD (zespół stresu pourazowego), jest...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Zalety i wady używania depilatora

    Zalety i wady używania depilatora

    Skuteczna depilacja wciąż odrastających i niechcianych włosków na naszym ciele jest trudna do przeprowadzenia. Wydaje się, że najbliższy ideału w pozbywaniu się niechcianego owłosienia jest właśnie depilator....

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 4 sposoby na pozbycie się wągrów

    4 sposoby na pozbycie się wągrów

    Wągry najczęściej rozpoznawane są jako ciemne punkciki na skórze twarzy, przede wszystkim na czole, brodzie i nosie. Powstają one przez zablokowanie porów twarzy, kiedy nagromadzony łój, zabrudzenia i...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • Jak rozpoznać i pokonać grzybicę paznokci ?

    Jak rozpoznać i pokonać grzybicę paznokci ?

    Grzybica paznokci jest jedną z najczęściej występujących grzybic. Bardzo często towarzyszy ona grzybicy stóp i dłoni, ale również innym grzybicom atakującym skórę. Często jednak występuje jako osobna jednostka chorobowa....

    25 listopada 2013 Czytaj dalej