Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
Zaradnakobieta.pl
  • 10 sposobów na rzucenie palenia papierosów

    Od 15 listopada 2010 roku w Polsce obowiązuje zakaz palenia w miejscach publicznych. Z tego też powodu wielu palaczy czując dyskomfort postanowiło rozpocząć walkę z nałogiem. Ale to nie jedyny powód,...

    29 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • Jak przetrwać kryzys w związku partnerskim?

    Według badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii do pierwszego kryzysu w związku partnerskim dochodzi po średnio trzech wspólnych latach życia. To właśnie wtedy pojawiają się pierwsze napięcia pomiędzy...

    29 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • Jak zrobić dynie na Halloween ?

    Halloween jest zwyczajem, którego największa popularność widoczna jest w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii, Kanadzie oraz Irlandii. Ma on związek ze świętem zmarłych i obchodzony jest ostatniego...

    26 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • 5 najlepszych sposób na to, jak radzić sobie ze stresem

    Stres może być największych wrogiem współczesnej kobiety. Nie da się go całkowicie zredukować i wyłączyć z naszego życia. Przychodzi codziennie i wywołują go różne czynniki: zarówno te rodzinne, jak i...

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • Jak zmotywować się do zrzucenia zbędnych kilogramów

    Przejście na dietę wydaje się bardzo proste, w końcu wielu ludzi w naszym otoczeniu się tego podejmuje. W telewizji ogląda się masę programów, w których kreuje się idealną kobietę dbającą o linię w każdym momencie....

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie i zdobyć nowych znajomych ?

    Zmieniając miejsce zamieszkania, pracy czy nauki musimy znaleźć jak najszybciej wspólny język z innymi ludźmi w naszym otoczeniu. Każdy chce być lubiany i akceptowany w grupie. Strach przed nowością, przed...

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • Jak zainteresować sobą mężczyznę?

    Przykucie uwagi mężczyzny może być albo bardzo łatwe, albo bardzo trudne. Wszystko zależy od „egzemplarza”, który nam się trafi. Na wstępie zapamiętać trzeba, że mężczyźni są bardzo konkretni i jednozadaniowi....

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • 6 rad na to, jak być zdrowszym

    Bywają w naszym otoczeniu ludzie, którzy wydają się całkiem odporni na wszelkie przeziębienia i infekcje, które dopadają innych. Dzieje się tak z powodu ich silnego układu odpornościowego, który zapobiega...

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • 8 sposobów na to aby pokazać swoją pewność siebie

    Zazwyczaj dyskutuje się o tym, jak poczuć się pewniej wśród ludzi dla samego siebie, ale środki, które działają jedynie w naszej głowie nie zadziałają na otoczenie. Ludzie wśród nas i tak będą odbierać...

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • 8 sposobów na utrzymanie diety i pozbycie się zbędnych kilogramów

    Dieta to słowo klucz każdej kobiety. Jest ich tak wielka różnorodność, że z trudem połapać się można w nowych nazwach i cudownych skutkach działań. Nie ma kobiety, która nie spróbowałaby chociaż jednej z nich....

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • 6 prostych sposobów na walkę z przygnębieniem i zmęczeniem psychicznym

    Tych kilka prostych rad wspomagających lepsze funkcjonowanie oraz obniżenie poczucia lęku i smutku oczywiście nie pomogą w przypadku depresji, zarówno egzogennej, jak i endogennej. Jedynie wyedukowany...

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • Jak zdrową dietą zredukować codzienny stres

    Życie w ciągłej gonitwie, presja w pracy i szkole oraz cierpienie na chroniczny brak czasu to jedne z najczęstszych przyczyn powstawania złego stresu – dystresu. Działanie pod presją sprawia, że źle wybieramy...

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • 7 prostych sposobów jak pokonać przeziębienie

    Przeziębienie czyha na każdym kroku, szczególnie w sezonach przesilenia – wiosennym i jesiennym. W tym okresie notuje się najwięcej zachorowań. Chociaż zwykłym przeziębieniem nie warto martwić się na zapas,...

    22 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • Samodzielne przygotowywanie jedzenia dla niemowlaka

    Gdy nadszedł czas aby do diety naszego synka wprowadzić bardziej stałe pokarmy, nie czułam się do końca na to gotowa. Nie miałam pewności czy na tyle ufam gotowym posiłkom aby podać je mojemu skarbowi,...

    20 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • Poczytaj mi mamo, poczytaj mi tato... czyli kiedy zacząć czytać dziecku ?

    Na temat tego kiedy powinno się zacząć czytać dziecku istnieje wiele teorii. Ja osobiście zaczęłam czytać bajki już będąc w ciąży. Odczuwałam wtedy zazwyczaj wzmożoną aktywność mojego malucha, brzuch aż...

    20 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • Jakie pieluszki kupić dla noworodka?

    Większość młodych rodziców posiada ograniczone środki finansowe, jednak pragnie zapewnić swojemu dziecku wszystko co najlepsze. W tym momencie ulegamy wpływom reklam i wybieramy to, co w mediach promowane...

    20 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • 8 przekąsek dla maluchów i zdrowe odżywianie dziecka

    W miarę jak dziecko rośnie, wprowadzamy do jego diety nowe produkty. Gdy zaczynają pojawiać się pierwsze ząbki nieocenione stają się przekąski, którymi dziecko żując masuje sobie dziąsełka, w tym czasie...

    20 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl
  • 6 sposobów na odparzenia u noworodków i niemowląt

    Pielęgnacja delikatnej skóry noworodka i niemowlęcia nie jest łatwa. Koniecznością jest oczywiście codzienne korzystanie z oliwki po kąpieli (ja osobiście polecam najzwyklejszą bambino, mój synek używał...

    20 października 2013
    Zaradnakobieta.pl - portal z poradami dla kobiet
    Zaradnakobieta.pl