Zdrowie - Strona 37

  • W  jaki sposób przesunąć okres?

    W jaki sposób przesunąć okres?

    Kiedy planujemy wymarzony i długo oczekiwany urlop, tylko jedna rzecz może sprawić, że plany te mogą się pokrzyżować – to miesiączka. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na przesunięcie okresu. Nie musimy...

    08 sierpnia 2014 Czytaj dalej
  • Lista pokarmów alkalizujących i zakwaszających

    Lista pokarmów alkalizujących i zakwaszających

    Dbając o zdrowie i wprowadzając diety do swojego trybu życia bardzo często zapominamy o utrzymaniu odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej. Powinna ona zostać zachowana w zakresie od 7,35 do 7,45 pH. Rozłożenie...

    15 lipca 2014 Czytaj dalej
  • 8 sposobów, aby mieć więcej energii

    8 sposobów, aby mieć więcej energii

    Energia jest nam niezbędna do życia. Możemy oczywiście rozumieć ją dwojako, jednak odrzucając fizyczne czy czysto biologiczne definicje, energię będziemy potocznie definiować, jako pewną siłę do działania,...

    15 lipca 2014 Czytaj dalej