Domowe sposoby na dziecięcy katar. Te babcine napary pomogą
Do przeczytania w ok. 2 min.
Wilgotne powietrze i nawilżanie nosa
Jednym z najważniejszych kroków w łagodzeniu kataru u dzieci jest zapewnienie wilgotnego powietrza w pomieszczeniach, w których przebywają. Suche powietrze może podrażniać błony śluzowe nosa i pogarszać objawy. Warto skorzystać z nawilżacza powietrza, zwłaszcza w sypialni, gdzie dziecko spędza dużo czasu.
Nawilżanie nosa to kolejna istotna czynność. Możesz używać soli fizjologicznej lub specjalnych kropli do nosa dla dzieci, które pomogą oczyścić zatkaną przestrzeń nosową. Pamiętaj, aby stosować preparaty przeznaczone dla dzieci i zawsze zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.Ciepłe okłady i inhalacje
Ciepłe okłady na twarz, zwłaszcza w okolicach nosa, mogą pomóc w rozluźnieniu zatkanego nosa i zmniejszeniu obrzęku błon śluzowych.
Wystarczy nasączyć miękką ściereczkę letnią wodą, odcisnąć nadmiar i przyłożyć do nosa na kilka minut.
Inhalacje z parą wodną są również skutecznym sposobem na złagodzenie objawów kataru. Możesz przeprowadzić inhalację, siedząc z dzieckiem w łazience podczas gorącego prysznica. Upewnij się, że para jest odpowiednio ciepła, ale nie gorąca, aby nie spowodować podrażnienia błon śluzowych.Bogata w witaminy dieta
W okresie kataru i przeziębienia ważne jest, aby zadbać o odpowiednią dietę dla dziecka. Pokarmy bogate w witaminy i minerały wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego i mogą przyspieszyć proces gojenia. Staraj się podawać dziecku więcej owoców i warzyw, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych.
Napary ziołowe
Niektóre zioła mają właściwości łagodzące objawy kataru. Na przykład napar z rumianku lub lipy może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i ułatwić oddychanie. Pamiętaj, że nie każde zioło jest odpowiednie dla dzieci, dlatego zawsze skonsultuj się z pediatrą przed podaniem jakiegokolwiek naparu ziołowego.
