Dziecko nie chce się rano ubrać? Jest na to metoda stara jak świat. I zawsze działa
Do przeczytania w ok. 2 min.
Jak zorganizować poranną rutynę? Zacznij wieczorem
Dziecko nie chce się rano ubrać? Jest na to jeden sposób. Wieczorem zamiast piżamy, załóż dziecku... ubranie do przedszkola lub szkoły. Rano oszczędzisz czas.
Kontrowersyjne? Owszem. Za to działa.
Poranna rutyna — naszykujcie wszystko wcześniej
Rano często jest dużo zamieszania. Lepiej sprawdzić wieczorem pogodę, plan lekcji. Upewnić się, że wszystko jest gotowe. Wieczorem nikt nie ma już siły? Zacznijcie szykować rzeczy już w po południu. Dobrym pomysłem jest też zaplanowanie śniadanie. Możesz na przykład naszykować wieczorem płatki owsiane z jogurtem w lodówce. Rano będą gotowe i... pyszne!
Jak zorganizować poranną rutynę przed przedszkolem i szkołą? Naucz samodzielności
Na początku może kosztować Cię to sporo pracy i namęczysz się bardziej, niż gdyby wszystko zostało zrobione za dzieci. Za to po jakimś czasie odetchniesz, a maluchy i starszaki same będą się szykować.
Problem ze wstawaniem? Zadbaj o atmosferę
Zaplanujcie rano coś miłego. Niech to będzie jakiś przyjemny rytuał. Absolutnie nie traktujcie jednak tego jak nagrody. To może być jakiś przysmak do śniadania.
Wspólna zabawa, kiedy dorośli piją kawę czy nawet o zgrozo — bajka. Ważne, żeby poranki były radosne.
Jak zorganizować poranną rutynę? Nie zapomnij o śniadaniu
Wspólne rodzinne śniadanie, to ważny punkt dnia. Nawet kiedy nie ma na to czasu, powinno się zjeść cokolwiek. Jeśli rano nikt nie ma apetytu, zastanówcie się wspólnie, jakie rzeczy na pewno zostaną zjedzone.
Jeśli to naprawdę duży problem, postaw na musy, jogurty.
Wspólny plan na poranek przed przedszkolem lub szkołą
Przy młodszych dzieciach sprawdzą się zdjęcia lub obrazki. Starsze mogą spisać z rodzicami wszystko w punktach. Możecie wspomóc się zegarkiem w widocznym miejscu. Sprawdzą się też budziki, sygnalizując upływ czasu.
