canva.com
Pierś z kurczaka z warzywami: Łatwo i smacznie!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Jeśli szukasz prostego i zdrowego przepisu, który zadowoli Twoje podniebienie, to pierś z kurczaka z warzywami jest idealnym wyborem. To danie jest bogate w białko i składniki odżywcze, a jednocześnie niskokaloryczne i łatwe do przygotowania. W tym artykule przedstawimy przepis na pierś z kurczaka z warzywami oraz kilka porad, jak podać to danie.
Reklama
Przepis na pierś z kurczaka z warzywami
Oto lista składników, które będą potrzebne do przygotowania pysznej pierś z kurczaka z warzywami:
- 2 filety z kurczaka
- 1 cebula
- 2 marchewki
- 1 papryka
- 1 cukinia
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
- Filety z kurczaka umyj i osusz.
- Warzywa umyj i pokrój w kostkę.
- Czosnek posiekaj.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
- Dodaj filety z kurczaka i smaż z każdej strony na złoty kolor.
- Wyjmij mięso z patelni i odłóż na bok.
- Na tej samej patelni dodaj cebulę i czosnek i smaż przez około 2 minuty.
- Dodaj pozostałe warzywa i smaż przez około 10 minut, aż będą miękkie.
- Dodaj mięso z powrotem na patelnię i smaż przez kolejne 5 minut.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Podawaj na talerzu i ciesz się smakiem.
canva.com
Jak podawać pierś z kurczaka z warzywami?
Reklama
Pierś z kurczaka z warzywami to danie samo w sobie, ale można je również podawać z ryżem lub kaszą. Można również dodać do niego ulubione zioła lub sos, aby wzbogacić smak.
Porady dotyczące przygotowania piersi z kurczaka z warzywami
- Upewnij się, że mięso jest dobrze ugotowane przed podaniem.
- Możesz również użyć innych warzyw, takich jak brokuły, kalafior czy cukinia.
- Jeśli chcesz, aby danie było bardziej pikantne, dodaj do niego odrobinę papryki.
- Pamiętaj, aby nie przesmażyć mięsa, aby nie było suche.
canva.com
Jakie warzywa do fileta z kurczaka?
Do fileta z kurczaka świetnie pasują warzywa takie jak: marchewka, cukinia, papryka, cebula, pomidory, bakłażan, brokuł, szparagi, cukinia czy fasolka szparagowa. Można je podać na przykład jako duszone, pieczone lub grillowane. Warto też dodać do nich ulubione zioła i przyprawy, aby podkreślić smak potrawy.
Reklama
Zdrowe i pyszne danie? Pierś z kurczaka z warzywami!
Pierś z kurczaka z warzywami to pyszne i zdrowe danie, które można przygotować w kilka minut. Ten przepis jest idealny dla osób, które chcą zjeść coś smacznego i jednocześnie zdrowego. Możesz podawać je jako samodzielne danie lub z dodatkiem ulubionych składników. Nie zapomnij o naszych poradach, aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję.
Zobacz także
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Glazurowane żeberka, które zachwycą każdego
Glazurowane żeberka to pyszne danie mięsne, które z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Ta kombinacja soczystego mięsa wieprzowego, słodkiego i lekko pikantnego sosu sprawia, że jest to idealna propozycja dla miłośników klasycznych smaków. W tym artykule przedstawiamy przepis na glazurowane żeberka, podpowiadamy jak je podawać oraz udzielamy kilku porad, które pomogą Ci osiągnąć perfekcyjny efekt.
Kurczak duszony: Zdrowa kuchnia prosto z serca!
Kurczak duszony to jedno z najsmaczniejszych dań, które można przygotować w domu. Jest to doskonała alternatywa dla tradycyjnego smażonego kurczaka, ponieważ duszenie pozwala zachować wilgoć i delikatność mięsa. W tym artykule przedstawiamy przepis na kurczaka duszonego, podpowiadamy jak go podawać oraz udzielamy kilku porad, które pomogą Ci osiągnąć doskonały efekt.
Co zrobić żeby indyk był soczysty?
Jeśli chcesz przygotować soczystego indyka, istnieje kilka ważnych kroków, które musisz podjąć. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć idealną konsystencję i smak indyka.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl