Omlet z pomidorami: Twoje idealne śniadanie!

Jak przygotować omlet z pomidorami?

Aby przygotować omlet z pomidorami, będziesz potrzebować następujących składników:

• 3 jajka
• 1 pomidor
• 1/4 cebuli
• 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
• Przyprawy: sól, pieprz, oregano
• 2 łyżki oleju

Przygotowanie omletu z pomidorami:

1. W misce roztrzep jajka.
2. Pomidora pokrój w kostkę, a cebulę drobno posiekaj.
3. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę do momentu, aż będzie miękka i lekko zrumieniona.
4. Dodaj pokrojonego pomidora do cebuli i smaż przez kilka minut, aż pomidor zmięknie.
5. Do roztrzepanych jajek dodaj sól, pieprz, oregano oraz posiekaną natkę pietruszki. Wymieszaj wszystko dokładnie.
6. Na tej samej patelni, na której smażyłeś cebulę i pomidora, wlej roztrzepane jajka.
7. Smaż omlet na średnim ogniu przez około 3-4 minuty, aż zacznie się lekko ścinać po bokach.
8. Delikatnie przewróć omlet na drugą stronę i smaż jeszcze przez około 2 minuty.
9. Gotowy omlet podawaj na talerzu, możesz go udekorować dodatkową natką pietruszki.

canva.com

Jak podawać omlet z pomidorami?

Omlet z pomidorami można podawać na wiele różnych sposobów. Oto kilka propozycji:

• Podawaj omlet z pomidorami z sałatką z rukoli i kawałkami awokado.
• Możesz również podać go z pieczonymi ziemniakami.
• Omlet z pomidorami świetnie smakuje także z tostami i kremowym serem.

Porady dotyczące przygotowania omletu z pomidorami

Oto kilka przydatnych porad, które pomogą Ci w przygotowaniu idealnego omletu z pomidorami:

• Wybierz dojrzałe i soczyste pomidory, aby dodać smaku i świeżości do omletu.
• Możesz dodać do omletu inne ulubione warzywa, takie jak papryka czy szpinak, aby wzbogacić jego smak i wartość odżywczą.
• Jeśli lubisz pikantne potrawy, możesz dodać do omletu odrobinę posiekanego chilli lub papryki.
• Pamiętaj, aby dobrze wymieszać jajka z przyprawami, aby smaki się połączyły.
• Jeśli chcesz omletu o bardziej puszystej konsystencji, dodaj do jajek odrobinę mleka lub śmietany.

canva.com

Omlet z pomidorami - śniadanie idealne

Omlet z pomidorami to prosty i smaczny przepis na danie, które można podać na różne sposoby.

Przygotowanie omletu z pomidorami jest szybkie i łatwe, a składniki można dostosować do własnych preferencji. Pamiętaj o dodaniu ulubionych przypraw i warzyw, aby nadać omletowi wyjątkowego smaku. Podawaj go z różnymi dodatkami, takimi jak sałatki, pieczone ziemniaki czy tosty. Gotowy omlet z pomidorami z pewnością zadowoli Twoje podniebienie i dostarczy Ci energii na cały dzień.

Zobacz także

Tosty z awokado: Prawdziwa rewelacja!

To ulubione śniadanie Polaków w ostatnich latach. Ile ma kalorii?

Jajka po benedyktyńsku: Śniadanie mistrzów!