Jak powstrzymać wypadanie włosów? 3 sposoby na wypadające włosy

<< Powrót do artykułu

Witamina H, znana także jako biotyna, bywa też nazywana witaminą piękna. Wspaniale wpływa nie tylko na włosy, ale i na kondycję cery oraz paznokcie. To właśnie jej niedobór może być przyczyną nienaturalnej, nadmiernej utraty włosów. Upiększającą biotynę znajdziemy w wielu produktach spożywczych, na przykład w wątróbce wołowej, soi, drożdżach, czy żółtkach jajek. Jej niedobory z łatwością uzupełnimy także za pomocą dostępnych w aptekach suplementów.

Źródło: pl.pinterest.com