ZaradnaKobieta.pl - zdrowie, uroda, gotowanie - sprawdzone porady nie tylko dla kobiet

W tym roku w wielu ogródkach borówki amerykańskie niezwykle obrodziły. Warto je zebrać i przygotować pyszny dżem borówkowy. To doskonały dodatek do naleśników, racuchów i słodkich placuszków jogurtowych lub twarogowych.

Ciasto ze słodkimi śliwkami i pyszną kruszonką z przyjemnością przywołuje babcine placki, które jedliśmy w dzieciństwie. Ten wyjątkowy przepis sprawdzi się na każdą okazję. Wystarczy zaledwie kilka produktów, aby stworzyć doskonały deser do popołudniowej kawy.

Boczniaki na pierwszy rzut oka przypominają muszle ostryg. To wyjątkowe grzyby jadalne, które możemy przygotować w wielu postaciach. Dziś zrobimy pyszne boczniaki smażone na patelni - mogą być daniem głównym lub w mniejszej ilości - dodatkiem, np. do kaszy lub ryżu.

Chrupiące i jeszcze ciepłe naleśniki to najlepszy pomysł na śniadanie na słodko. Nasze serce skradły pancakes w stylu amerykańskim z przepisu Magdy Gessler. Sa lekkie, puszyste i cudownie smakują!

Sezon na cukinie trwa! Dlatego, jeśli macie ochotę na szybki obiad bezglutenowy i niskowęglowodanowy, to warto zrobić pyszne i aromatyczne cukinie faszerowane mięsem mielonym. To także doskonały pomysł na przekąskę w trakcie grillowania.

Domowe pierogi kojarzą się nam nieodzownie z babcinymi recepturami. Magda Gessler w jednym ze swoich programów zdradziła, jak zrobić pyszne, cienkie ciasto na pierogi z bogatym wnętrzem i fantazyjnymi brzegami. To najlepszy przepis, jaki znamy!

Jeśli lubicie maliny, to doskonała okazja, aby je połączyć z pysznym czekoladowym ciastem. Intensywny smak brownie połączony z aromatycznymi owocami lasu z pewnością zachwyci wasze podniebienia.

Buraczki zasmażane są doskonałym dodatkiem do prawie każdego mięsa. Co zrobić, aby zawsze były pyszne i pełne aromatu? Magda Gessler zdradziła swój sekret!

Jeśli czujesz, że czasem brakuje Ci tchu, żołądek skręca się ze stresu, a serce, mimo że jest zdrowe, zaczyna walić jak oszalałe, może być to atak paniki. Czym jeszcze może się charakteryzować taki napad? Sprawdź, czy ten problem dotyka też Ciebie. I zobacz, jak można mu zaradzić lub po prostu łagodzić nieprzyjemne symptomy.

Jeśli czujesz, że z Twoim sercem coś jest nie tak, warto zainteresować się tematem i przebadać. Warto skontaktować się ze specjalistą, zwłaszcza jeśli pojawią się niepokojące symptomy. To może być arytmia serca. Jakie daje objawy? Koniecznie przeczytaj i sprawdź, czy coś podobnego nie pojawia się u Ciebie, lub Twoich bliskich.

Często kobiety skarżące się na ból menstruacyjny nie do zniesienia, słyszą, że to normalne. Zdarza się, że nawet lekarze są takiego zdania. To nie jest prawda! Każdy wyjątkowo silny ból, świadczy o tym, że z organizmem dzieje się coś nie tak i warto to zbadać. Zobacz, o czym może świadczyć bolesny przebieg okresu!

Choroba Cushinga jest stanem, który powoduje nadmiar kortyzolu w organizmie. Przyczyny choroby Cushinga są różne i mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak cukrzyca, czy guzy przysadki mózgowej. Czy można to wyleczyć?

Cholesterol jest substancją tłuszczową, która znajduje się we krwi i wewnątrz komórek. Jest potrzebny, aby nasze ciało funkcjonowało prawidłowo i jest wytwarzane przez wątrobę. Wysoki poziom cholesterolu może powodować choroby serca i inne problemy zdrowotne.

Arbuz w niektórych krajach znany jest również jako melon spadziowy lub kantalupa. Miąższ owocu składa się głównie z wody i cukru. Jest bogatym źródłem witaminy C i likopenu. Ile ma kalorii?

Anoreksja to stan, w którym dana osoba ma intensywny strach przed przybieraniem na wadze lub tyciem. Chory na anoreksję może obsesyjnie ważyć się, ograniczać spożycie pokarmu i nadmiernie ćwiczyć. Anoreksja może prowadzić do poważnych powikłań medycznych, takich jak odwodnienie, niskie ciśnienie krwi i niewydolność narządów. Może również powodować depresję i lęk.

Batony proteinowe to wygodny i niedrogi sposób na uzyskanie białka, witamin i minerałów w szybkim i łatwym do spożycia formacie. Batony proteinowe mogą być szczególnie pomocne, gdy jesteśmy w podróży i nie mamy czasu na pełnowartościowy posiłek. Ale czy na pewno są zdrowe dla organizmu?

Każda przyszła panna młoda chce wyglądać jak księżniczka z bajki. Dlatego, najczęściej do ślubu wybieramy piękne sukinie ślubne z błyskiem lub długim trenem, a na włosy upinamy welon lub diadem, który doda nam dostojności i elegancji. Czy diadem pasuje także do welona i do jakich fryzur można go założyć?

Zadbane dłonie to atrybut nie tylko każdej eleganckiej kobiety, ale także mężczyzny. Gładka, nawilżona i elastyczna skóra dłoni oraz odpowiedni manicure to jednak nie wszystko. Warto zwrócić również uwagę na skórki przy paznokciach, które mogą popsuć cały efekt. Jak dbać o skórki naturalnymi metodami? Czy w pielęgnacji warto stosować olejki lub oliwki do skórek?

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi sezon na klapki i sandały. Niestety zdarza się, że sucha, zniszczona i pękająca skóra na piętach uniemożliwia nam noszenie takiego obuwia. Na szczęście istnieje kilka domowych sposobów na piękne pięty, które dodatkowo nie wydrenują naszego portfela. Sprawdź, jak zadbać o skórę stóp!

W Łodzi usługi fryzjerskie są bardzo poszukiwane. Klienci szukają nie tylko usług. Popularne są wszelkiego rodzaju artykuły pielęgnujące i produkty pobudzające porost włosów. Jeden z najpopularniejszych ostatnio zabiegów to także trychologiczny peeling skory głowy, który znaleźć można w najlepszych salonach.

Wiele osób zastanawia się nad samodzielną koloryzacją włosów, stosując preparaty takie jak Phyto. Farba do włosów musi jednak zostać użyta w prawidłowy sposób, by ukazać pełne spektrum efektów. Nie tylko sposób aplikacji jest ważny, bo kondycja włosów także ma znaczenie dla efektownej koloryzacji. O czym należy pamiętać, koloryzując włosy w domu, by ich nie zniszczyć, a odżywić i nadać im przepięknych barw?

Wiosna to bez wątpienia najbardziej zachwycająca pora roku. Wszystko wokół rozkwita, robi się coraz cieplej, a słońce dodaje nam energii. To doskonały moment, aby zrobić sobie mały prezent. Być może depilacja laserowa w Warszawie okaże się strzałem w dziesiątkę!

Ciemne włosy, które bujnie rosną na rękach, nogach, w okolicach intymnych, na klatce piersiowej, a także na twarzy, nie zawsze są tylko defektem urody – czasem to po prostu objaw choroby. Niezależnie od przyczyny, niepożądane włoski da się trwale usunąć! Aby przygotować ciało na lato i szybko pozbyć się niechcianego owłosienia, można poddać się specjalnym zabiegom.

Kosmetyki organiczne podbijają rynek. Zachwyt nad nimi wynika głównie z tego, że są produkowane w zgodzie z obecnymi trendami, które mocno stawiają na dbanie o środowisko. Poza tym, kosmetyki ekologiczne są po prostu skuteczne. Posiadają wiele składników odżywczych, często takich, które przynoszą zdecydowanie lepsze efekty w codziennej pielęgnacji ciała oraz włosów.

Chyba żaden inny element wyposażenia łazienki nie budzi takich skojarzeń z relaksem jak wanna. To dzięki niej możesz stworzyć prywatne SPA bez wychodzenia z domu. Jaką wannę wybrać, by móc się cieszyć pełnią możliwości, jakie daje, jednocześnie dobrze wykorzystując przestrzeń? Podpowiadamy, na co należy zwrócić uwagę.

Kryzys energetyczny, inflacja czy konflikty zbrojne to tematy, które w ostatnim czasie królują w mediach. Ciężko więc oczekiwać, że w obliczu takich wydarzeń ktoś znajdzie czas, by zastanowić się nad losem owadów. Jednak wbrew pozorom nie jest to wcale blachy problem i to nie tylko z punktu widzenia ekologii, ale codziennego życia każdego z nas. Jak zmniejszająca się populacja zapylaczy może wpłynąć na otaczającą nas rzeczywistość i co można zrobić, aby temu zapobiec?

Kotły gazowe to popularne urządzenia grzewcze, ponieważ są łatwe w obsłudze. Aby urządzenie dobrze spełniało swoją rolę, należy dopasować je do potrzeb osób, które będą z niego korzystać. Podpowiadamy, jak dobrać moc kotła gazowego.

Macie w swoim ogrodzie lub na działce miejsce, w którym rosliny usychają szybciej, niż gdziekolwiek indziej? Jeśli tak, to pewnie jesteście przekonani, że jedynym rozwiązaniem ejst oczekiwanie na deszcz albo regularne podlewanie okazów. Warto jednak zastanowić się nad tym, aby zasadzić w takich problematycznych lokalizacjach rosliny, które doskonale radzą sobie z upałami i suszą.

Doświadczeni ogrodnicy i miłośnicy roślin doniczkowych stanowczo odradzają przesadzania kwiatów na jesień oraz zimę. Dlaczego nie powinniśmy tego robić i co stanie się, jeśli nie zdążymy w odpowiednim okresie?

Decydując się na budowę domu, kluczową decyzją jest wybór odpowiedniej działki oraz zakup pasującego do jej uwarunkowań projektu domu. Jedną z możliwości, jaka stoi przed Inwestorem, jest zakup działki na stoku. Tego rodzaju działki cechuje zazwyczaj piękne położenie i zapierające dech w piersiach widoki. Odpowiednio dopasowany projekt domu pozwoli w pełni wykorzystać walory terenu i naturalne uwarunkowania tego typu działki.

Zlewozmywak to jeden z najważniejszych elementów każdej kuchni. Obecnie na rynku dostępne są liczne rozwiązania, które różnią się między sobą liczbą komór, kształtem, kolorem oraz materiałem, z którego zostały wykonane. To, jaki zlew do kuchni będzie najlepszy, zależy jednak nie tylko od stylu, w jakim zaaranżowane jest wnętrze, ale i trybu życia. Można jednak wskazać kilka reguł, którymi należy kierować się przy wyborze zlewu do każdej kuchni.

Nemesia to rodzaj roślin kwitnących z rodziny astrowatych. Pochodzi z Afryki, południowej Europy i południowo-zachodniej Azji. Jak zadbać o to, aby zawsze pięknie kwitła w naszym ogrodzie?

Wybierasz się na rodzinny wyjazd na wakacje? Sprawdź, jakie kosmetyki warto spakować dla dziecka, by odpowiednio zadbać o jego skórę.

Jest środek lata i właśnie zaczęło się panowanie kolejnego znaku zodiaku. Czy wiesz jakiego? Spod jakiego znaku zodiaku będą maluchy, które się teraz narodzą? I jak gwiazdy wpłyną na ich charakter i dalsze losy? Przeczytaj — dowiesz się, czego można spodziewać się dzieciach (i dorosłych), których urodziny wypadają w środku lata!

Czasem masz wrażenie, że nie mówisz do dziecka, a do ściany? Twój maluch nie reaguje na Twoje słowa i nie zawsze rozumie, czego od niego chcesz? Widzisz, że coś jest nie tak, mimo że podczas badania słuchu, wszystko było w porządku? Tak może objawiać się zaburzenie przetwarzania słuchowego. Sprawdź, jakie jeszcze może dawać symptomy!

Wszystkim wydaje się, że baśnie są idealne dla dzieci. To nieprawda! Sami wychowaliśmy się na historiach o Kopciuszku, Czerwonym Kapturku czy Królewnie Śnieżce, mimo tego, nie powinniśmy czytać ich maluchom. Sprawdź, dlaczego lepiej wybierać inną lekturę. Zobacz też, na co warto zwrócić uwagę, wybierając książki dla dzieci. Wbrew pozorom nie jest to łatwy wybór.

Tęczowe dziecko to pociecha, która pojawiła się na świecie po trudnej lub utraconej ciąży. Takie dzieci wnoszą niezwykłą radość i nadzieję, że przyjdą lepsze dni, a świeżo upieczona mama będzie szczęśliwa i spełniona. Co warto wiedzieć o tęczowych dzieciach?

Rozbrykane, serdeczne. Gwałtowne, ale szczere. Jakie są jeszcze dzieci spod znaku barana? Czy dziewczynki i chłopcy mają podobne charaktery? Jak gwiazdy wpływają na dorosłe życie Baranów? Koniecznie przeczytaj i sprawdź, czego można spodziewać się po tych wyjątkowych maluchach. Jedno jest pewne, dzieci spod tego znaku zodiaku nie dadzą Ci się nudzić.

Nie od dziś wiadomo, że powinno się czytać dzieciom. Kiedy jednak powinno zacząć się to robić? I jakie książki są najlepsze dla niemowląt, a jakie dla starszych maluchów i dzieci? Sprawdź też, czy każda dziecięca książka naprawdę nadaje się dla najmłodszych i dowiedz się, jak najlepiej zachęcić dzieci do czytania.

Urodziny dziecka to ważne wydarzenie jednakowo dla małego solenizanta, jak i dla jego rodziców. Wszystkim zależy na tym, żeby impreza się udała. Jak ją najlepiej zorganizować? I jakie podać przekąski na urodziny dziecka? Zobacz, jak przygotować przyjęcie, które wszyscy będą wspominać z prawdziwym uśmiechem.

Wiele osób uważa, że relacja typu friendzone są najbardziej toksyczne i męczące. Nic dziwnego, bowiem to określenie opisuje relację dwojga osób, które się przyjaźnią. Problem pojawia się wtedy, gdy jedna ze stron zaczyna obdarzać uczuciem drugą. Jak wyjść z friendzone i zostać parą? Czy to jest w ogóle możliwe?

Związek to sztuka kompromisu. Niestety, nie każdy może się pochwalić tym, że w swojej relacji doskonale dogaduje się z partnerem. Jak stawiać granice, tam, gdzie czujemy się niekomfortowo? Jak o tym rozmawiać? Mamy nadzieję, że zebrane porady pomogą wam usprawnić komunikację w związku.

Wiele osób w obliczu rozstania zastanawia się, czy przyjaźń z byłą partnerką lub partnerem jest dobrym rozwiązaniem. Przygotowaliśmy dla was kilka powodów, dlaczego utrzymywanie relacji z ex nie jest najlepszym pomysłem i dlaczego warto zawsze iść w swoją stronę.

Miłość platoniczna to rodzaj miłości, która nie jest seksualna ani romantyczna. To rodzaj miłości, którą czujemy do swojej rodziny, przyjaciół i tych na których nam zależy. Dlaczego to uczucie jest ważne w budowaniu naszej samooceny i tworzeniu relacji? Odpowiadamy!

Koziorożce są znane z tego, że są bardzo poważne i trudno odczytać ich emocje. Zwykle są nieco powściągliwi i mają tendencję do skrywania swoich prawdziwych uczuć tylko dla siebie. Czy warto angażować się w taką relację?

Kiedy ktoś jest zazdrosny w relacji, często czuje się zagrożony i niepewny. Może to prowadzić do wielu negatywnych emocji i zachowań, które nie są zdrowe dla związku. Jak rozmawiać z taką osobą, aby poczuła się lepiej?

Współczesne silne kobiety mają ogromną moc i z łatwością łączą życie rodzinne z zawodowym. Jak wyglądają ich relacje z mężczyznami? Dlaczego panuje w naszym społeczeństwie stereotyp, że panowie boją się silnych i zdecydowanych kobiet? Sprawdzamy!

Lada moment wakacje i czas miłosnych randek. W ciepłe wieczory zabierz swoją partnerkę lub partnera na romantyczny wypad, który zapamiętacie na lata. Nie wiesz, gdzie? Podpowiadamy!

W żadnej kobiecej garderobie nie może zabraknąć eleganckiej koszuli. Niestety wiele koszul oferowanych w sklepach nie spełnia wymogów wymagających klientek. Dlatego, jeśli chcesz mieć pewność, że Twoja koszula będzie leżeć idealnie, zdecyduj się na zakup materiału i samodzielne szycie lub oddanie tkaniny w ręce doświadczonej krawcowej.

Coraz częściej w mediach słyszymy, że Polsce może grozić chwilowy blackout, czyli całkowita przerwa w dostawie prądu. Jak powinniśmy się przygotować na taką sytuację i co robić, gdy zabraknie prądu. Po pierwsze: nie panikować.

Sprawna klimatyzacja w samochodzie to podstawa, szczególnie w lecie, gdzie korzystamy z niej praktycznie cały czas, aby uzyskać chłód we wnętrzu i komfort w trasie. Jak zadbać o klimatyzację samochodową, aby zawsze w kabinie było odpowiednio chłodno i świeżo?

O tym, że w upały trzeba pić dużo wody, wie chyba każdy. Niestety nie wszyscy się do tego stosują. Dlaczego? Powody są różne, począwszy od mdłego smaku wody, po zwykłe zapominanie. Zobacz, co zrobić, żeby to zmienić i pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu. Przy obecnych temperaturach, jest to szczególnie ważne!

Poważnie, niezależnie od kroju i stylu, który lubisz, znajdziesz go na Shopsy. Niezależnie od tego, czy planujesz brodzić w przydomowym basenie, korzystać z plaży, czy łapać promienie w innym miejscu, zerknij poniżej. Udanych letnich zakupów!

Już niedługo wasi bliscy biorą ślub i powiedzą sobie TAK na ślubnym kobiercu? Nasze gratulacje! Sprawdźcie, czy przysługuje wam urlop okolicznościowy z tej okazji i jak można o niego wnioskować u pracodawcy.

Szukasz sprawdzonego sposobu na komary, a obawiasz się mocnych preparatów ze sklepu? Wypróbuj tę domową metodę, którą stosowały nasze babcie! Jest skuteczna, a dodatkowo obłędnie pachnąca!

Nie każda stylizacja nadaje się na wszystkie okazje - jednym z największych wyzwań, jakie stają przed osobami wybierającymi się na elegancką randkę, firmowy bankiet, oficjalną kolację czy duże przyjęcie jest wyczucie atmosfery oraz powagi spotkania. Dlaczego? Bez wpisania się w dress code nawet najlepiej przygotowany look nie będzie się dobrze prezentował.