W wielu religiach na świecie nie spożywa się mięsa lub tak jak w katolicyzmie występuje dzień postny - piątek. W porównaniu do liczby osób jedzących mięso nadal jest to niewielki procent. Istnieje inicjatywa...
20 marca 2019 Czytaj dalej
Metabolizm to potocznie nazywana przemiana materii, czyli zdolność organizmu do przetwarzania energii. Co możemy zrobić by nasz metabolizm stał się szybszy?
19 marca 2019 Czytaj dalej
Na czym polega? Jak szybko można schudnąć? Czy jest bezpieczna?
19 marca 2019 Czytaj dalej
Każdemu z nas na pewno kiedyś zdarzyła się bezsenna noc - obracanie się z boku na bok i patrzenie w sufit. Najczęściej na taki stan wpływa stres. Nie możemy wtedy oderwać się myślami od codziennych spraw...
18 marca 2019 Czytaj dalej
Zaskakujące sposoby na wykorzystanie olejku z drzewa herbacianego
18 marca 2019 Czytaj dalej
Koniecznie dowiedz się, jak sobie pomóc!
17 marca 2019 Czytaj dalej
W obecnych czasach wszyscy żyjemy w globalnej wiosce. Światowe media i systemy pozwalają nam na życie ponad barierami przestrzennymi. Możemy szybko podróżować, komunikować się z ludźmi z drugiego końca...
15 marca 2019 Czytaj dalej
Każdy z nas na pewno kiedyś słyszał o ociepleniu klimatu. Prowadzi do tego działalność człowieka związana z eksploatacją dóbr naturalnych, co prowadzi do zwiększania się ilości gazów cieplarnianych w atmosferze.
15 marca 2019 Czytaj dalej
Makaron shirataki to niskokaloryczny, beztłuszczowy,niskowęglowodanowy i bezglutenowy makaron.
14 marca 2019 Czytaj dalej
Co zrobić, by usta były gładkie i nie pękały?
14 marca 2019 Czytaj dalej
Sarkopenia to choroba, która dotyka przede wszystkim osoby starsze.
13 marca 2019 Czytaj dalej
Przypominamy o roślinach, wywołujących katar sienny oraz nieżyt nosa.
13 marca 2019 Czytaj dalej
Dżem jabłkowy - idealny dodatek do naleśników, ryżu, serków czy ciast. Da się go zrobić o każdej porze roku i dzięki naturalnym zamiennikom cukru takim jak stewia, można to zrobić z dużo mniejszą ilością...
13 marca 2019 Czytaj dalej
Gdy staramy się zdrowo odżywiać i rezygnujemy z cukru, każdego czasem nachodzi ochota na coś słodkiego. Można wtedy skorzystać z ofert specjalnych cukierni lub upiec coś samemu w domu z użyciem naturalnych...
12 marca 2019 Czytaj dalej
Jedzenie słodyczy jest przyjemne i kojarzy się zwykle z miłymi wspomnieniami. Zjedzenie małego czekoladowego batonika do kawy nie wydaje się niczym groźnym. Co jednak zrobić gdy ze względów zdrowotnych...
12 marca 2019 Czytaj dalej
Kawa na pusty żołądek? Sprawdź, czy to dobre dla zdrowia
12 marca 2019 Czytaj dalej
Lekarze zalecają że wysiłek fizyczny powinien być w naszych życiach obecny każdego dnia. Często jednak nie starcza nam czasu podczas wykonywania codziennych obowiązków, by udać się na siłownię lub basen....
11 marca 2019 Czytaj dalej
W okresie wiosennym, gdy pogoda jest bardzo zmienna (czasem słońce czasem deszcz) jesteśmy bardziej narażeni na przeziębienie - podobnie jak w okresie jesiennym. Na ratunek przychodzą rozgrzewające przyprawy.
11 marca 2019 Czytaj dalej
10 zasad pielęgnacji skóry twarzy wiosną i latem 
Dieta lniana - zdrowy sposób na odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Zasady i efekty diety lnianej 
Jak przeprosić ukochanego mężczyznę? 8 sprawdzonych metod na skuteczne przeprosiny 
Kruche i łamliwe paznokcie - domowe sposoby na ich regenerację 
Jak dbać o włosy farbowane? 8 skutecznych porad pielęgnacyjnych 
