• Zdrowie
  • Dziecko
  • Finanse
  • Kariera
  • Kuchnia
  • Związki
  • Dom i ogród
  • Urlop
  • Konkursy

  • Zdrowie
  • Dziecko
  • Finanse
  • Kariera
  • Kuchnia
  • Związki
  • Dom i ogród
  • Urlop
  • Konkursy
  • Zaradnakobieta.pl
  • Zdrowie
  • Strona 4

Zdrowie - Strona 4

Zdrowie

Piątek, 1 stycznia 2021

Domowe sposoby na kaca – to Ci pomoże!

Za Tobą suto zakrapiana impreza? Bawiłaś się świetnie i żałowałaś, że noc tak szybko się skończyła, ale teraz cierpisz? Mamy dla Ciebie coś, co pomoże Ci przetrwać dzisiejszy dzień. Domowe sposoby na kaca, które sprawdzą się w tych trudnych dla Ciebie chwilach.

Zdrowie

Poniedziałek, 28 grudnia 2020

Łyżwy są dla każdego

Wraz z nadejściem zimy, nasz organizm przestawia się na tryb nocny, a co za tym idzie - stajemy się rozleniwieni. Spadek formy w tym czasie jest czymś normalnym, ale wcale nie musi oznaczać całkowitej rezygnacji z aktywności fizycznej. Doskonałą formą aktywnego wypoczynku w okresie jesienno-zimowym, jest jazda na łyżwach. Nie dość, że pozytywnie wpływa na samopoczucie i ciało, to dodatkowo sprawia olbrzymią frajdę dzieciom i dorosłym. Zamiast więc poddawać się chandrze i szukać pocieszenia w kolejnych tabliczkach czekolady, warto zainwestować w dobry sprzęt i wspólnie z rodziną wyruszyć na lodowisko.

Zdrowie

Piątek, 25 grudnia 2020

Ćwiczenia na mięśnie kegla w ciąży - dlaczego warto je ćwiczyć?

Aktywność fizyczna w zdrowej ciąży jest wskazana, a nawet obowiązkowa. Ćwiczenia na mięśnie kegla w ciąży nie tylko sprawią, że szybciej wrócimy no formy, unikniemy nietrzymania moczu, ale również zwiększymy swoją szansę na lekki poród siłami natury. Ich wykonanie jest dość proste, wymaga jednak świadomości swojego ciała. Jak prawidłowo wykonać ćwiczenia na mięśnie kegla w ciąży?

Zdrowie

Wtorek, 22 grudnia 2020

Rozejście mięśni brzucha po ciąży - jak zapobiegać i ćwiczenia

Ciąża to ogromny wysiłek dla ciała kobiety. Kobiece ciało wykonuje wówczas niesamowitą pracę i doświadcza niewyobrażalnych zmian. Rozejście mięśni brzucha po ciąży jest pokłosiem tych zmian. Wiąże się ono z rosnącą macicą, w której musi zmieścić się dziecko. Wiele kobiet obawia się wyglądu swojego ciała po ciąży, istnieje jednak wiele ćwiczeń, które można wykonać w domu, aby przywrócić ciału wcześniejszy wygląd.

Zdrowie

Niedziela, 6 grudnia 2020

Czy ataki paniki są groźne? Sprawdzone sposoby na stany lękowe

Żyjemy szybko, tempo życia oraz obowiązki i zmartwienia, z którymi musimy mierzyć się każdego dnia, mogą wywołać u nas silny stres. Życie pod presją, doświadczając przewlekłego stresu może wywołać u nas stany lękowe. Z początku nieznaczne z czasem będą narastać. Oczywiście docelowo należy w takiej sytuacji skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry w skrajnych przypadkach. Jednak możemy sobie pomóc w ramach pierwszej pomocy. Jeżeli wystąpią ataki paniki, co zrobić? Czy ataki paniki są groźne?

Zdrowie

Środa, 2 grudnia 2020

Kurtka przejściowa, czyli właściwie jaka? Czym kierować się przy zakupie damskiej kurtki na jesień i wiosnę

Kurtka przejściowa to ubiór, który przydaje się przede wszystkim późną wiosną oraz wczesną jesienią. Krótko mówiąc: jest to okrycie wierzchnie przeznaczone na te momenty w roku, podczas których potrzebujemy osłonić się przed niskimi temperaturami, jednak nie grozi nam mróz. Choć taka kurtka nie musi być bardzo gruba i solidnie ocieplana, powinna mieć kilka cech, które przygotują nas na zmienne warunki pogodowe. Na co należy zwrócić uwagę podczas dokonywania zakupu?

Zdrowie

Poniedziałek, 30 listopada 2020

Jak powstrzymać krwotok z nosa?

Z pozoru błaha dolegliwość, jaką jest krwotok z nosa może mieć bardzo poważne podłoże, nie należy jej więc bagatelizować. W pierwszej kolejności jednak należy wiedzieć jak powstrzymać krwotok z nosa oraz co robić, aby zapobiegać krwotokom w przyszłości. Jeżeli krwotoki z nosa pojawiają się cyklicznie lub w krótkich odstępach czasu konieczna może być wizyta u lekarza oraz wykonanie kompletu badań. Co może zwiastować krwotok z nosa i jaka jest korelacja rutinoscorbin a krwawienie z nosa?

  • <<
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 72
  • ...
  • 144
  • >>
  • <
  • Strona z
  • 144
  • >

Popularne

Jak przyspieszyć metabolizm? Skuteczne metody
Jak przyspieszyć metabolizm? Skuteczne metody

Od dłuższego czasu trzymasz dietę i starasz się być aktywna, a dalej nie chudniesz lub chudniesz bardzo wolno? Może być wiele przyczyn takiego stanu rzeczy, jednak warto zastanowić się nad tym, jak wygląda kwestia metabolizmu. Jeśli Twój metabolizm jest zbyt wolny, organizm zamiast spalać dostarczane mu kalorie, po prostu je odkłada. Ale mamy dla Ciebie dobrą informację. Istnieje szereg skutecznych metod przyspieszających metabolizm. Jak przyspieszyć metabolizm? Koniecznie przeczytaj!

Ocet jabłkowy na odchudzanie – hit czy kit?
Ocet jabłkowy na odchudzanie – hit czy kit?

Choć ostatnio zima nas nie oszczędza i chyba w całej Polsce leży śnieg, to wiele osób myśli już o zbliżającej się wiośnie. Wiosną wszystko budzi się do życia. Jednak z powodu pandemii koronawirusa, zimowe zasiedzenie chyba wszystkim dało się we znaki. Przydałoby się zrzucić trochę zbędnego ciała, prawda? Tylko od czego zacząć? Może ocet jabłkowy na odchudzanie? Jak pić ocet jabłkowy i czy rzeczywiście może być z niego tyle korzyści? Zobaczcie!

Przewlekłe zmęczenie – objawy, przyczyny i jak z nim walczyć?
Przewlekłe zmęczenie – objawy, przyczyny i jak z nim walczyć?

Śpisz nawet po 10 godzin, ale gdy rano przychodzi czas na wstanie z łóżka Ty wciąż czujesz się zmęczona? Masz problem, żeby się ubrać i zmusić do jakiejkolwiek codziennej czynności? Musisz wiedzieć, że taki stan rzeczy może świadczyć wcale nie o tym, że za mało śpisz czy odpoczywasz, a o poważnych zmianach w Twoim organizmie. Również związanych z przejściem choroby jaką jest koronawirus. Jak sobie z tym radzić?

Czym jest baby blues i jak sobie z nim radzić?
Czym jest baby blues i jak sobie z nim radzić?

Okres okołoporodowy jest trudny dla każdej kobiety. Często zdarza się, że hormony szaleją tak bardzo, a obowiązków jest tak dużo, że kobieta odczuwa tak zwany baby blues. Co wiąże się z tym pojęciem, oraz jak radzić sobie ze złym nastrojem? Podpowiadamy!

Co kupić dziecku, które wszystko ma? 6 sprawdzonych pomysłów
Co kupić dziecku, które wszystko ma? 6 sprawdzonych pomysłów

Wielu rodziców rekompensuje dzieciom swoją nieobecność drogimi gadżetami i innymi prezentami. Nie pytając nawet o zainteresowania dziecka, kupują wszystko jak leci, żeby chociaż w ten sposób pokazać pociechom, że mimo braku czasu dla nich o nich myślą. Kończy się to tak, że pokój dziecka jest zwykle przepełniony zabawkami, a gdy przychodzi czas urodzin czy Święta, goście nie mają pojęcia co mogą takiemu dziecku wręczyć. Co kupić dziecku, które wszystko ma? Postaramy się podpowiedzieć.

Dlaczego warto jeść śniadanie? Najważniejsze powody!
Dlaczego warto jeść śniadanie? Najważniejsze powody!

Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Daje nam „paliwo” na cały dzień. Są osoby, które nie ruszą się z domu bez śniadania, choćby miały się spóźnić do pracy, czy na ważne spotkanie. Ale są też takie, które do godzin popołudniowych nie muszą lub nie mogą przełknąć dosłownie niczego. Rano robią sobie kawę i tyle. To im wystarcza. Pierwszy głód odczuwają dopiero w okolicy 14-15. Czy to zdrowe podejście? Zdecydowanie nie! Śniadanie to nasz obowiązek. Dlaczego warto (a nawet trzeba) jeść śniadania?

Popularne tagi

  • Przepis
  • Przepisy
  • Odchudzanie
  • Najlepsze przepisy
  • Dieta
  • Zdrowie
  • Włosy
  • Sprzątanie
  • Ciąża
  • Zdrowe jedzenie
  • Domowe sposoby
  • Pomysł na obiad
  • Pielęgnacja skóry
  • Pielęgnacja włosów
  • Kuchnia
  • Sałatka
  • Praca
  • Uroda
  • Zdrowa dieta
  • Pielęgnacja twarzy
  • Dziecko
  • Paznokcie
  • Skóra
  • Makijaż
  • Naturalne kosmetyki
  • Niemowle
  • Przeziębienie
  • Cera
  • Ciasto
  • Makaron
  • Domowa pielęgnacja
  • Wielkanoc
  • święta
  • Cellulit
  • Deser
  • Boże Narodzenie
  • Kawa
  • Sen
  • Zima
  • Diety
  • Wypieki
  • Przepis na sałatkę
  • Owoce
  • Związek
  • śniadanie
  • Wakacje
  • Mężczyźni
  • Zęby
  • Zioła
  • Słodycze
  • Buty
  • Kurczak
  • Domowe kosmetyki
  • Zdrowe odżywianie
  • Sport
  • Wypadanie włosów
  • Prezenty
  • Leki
  • ślub
  • Obiad
  • Miłość
  • Dzieci
  • Ciasta
  • Depresja
  • Niestrawność
  • Zupa
  • Zdrowe śniadanie
  • Przepis na zupę
  • Pielęgnacja ciała
  • Domowa maseczka
  • Depilacja
  • Bezsenność
  • Miesiączka
  • Gotowanie
  • Walentynki
  • Jak schudnąć
  • Notino
  • Zdrowe włosy
  • Przepis na obiad
  • Kasza
  • Smoothie
  • Czyszczenie
  • Pielęgnacja paznokci
  • Domowe leczenie
  • Stres
  • Sylwetka
  • Herbata
  • Oszczędzanie
  • Poród
  • Jedzenie
  • Białe zęby
  • Katar
  • Oczyszczanie organizmu
  • Moda
  • Choroby
  • Nogi
  • Jesień
  • Mężczyzna
  • Przyprawy
  • Ból głowy

Zaradnakobiet.pl to portal dla kobiet z przydatnymi i praktycznymi poradami z popularnych kategorii. Zapraszamy do lektury!

Informacje

  • Wydawca i dane kontaktowe
  • Polityka prywatności

Nasze strony

  • styl.fm
  • zaradnakobieta.pl
  • depesza.fm

Copyright Digital Avenue sp. z o.o. 2021 (0.047 s.)