Reklama
przekaski
3. Jogurt kokosowy. 1 jogurt naturalny, 1 łyżka wiórek kokosowych, 1 łyżka miodu. Wymieszaj składniki.
Reklama
Po intensywnym treningu potrzebujesz specjalnego zastrzyku energii, by uzupełnić spalone kalorie. Oto 3 przepisy na zdrowe przekąski po treningu idealne dla sportowców! Pamiętaj, by je zjeść maksymalnie do 2 godzin po wysiłku fizycznym. Każda ma ok. 300 kalorii.
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: kaki - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
15 maja 2018Przejdź do artykułu
© 2024 ZaradnaKobieta.pl