Reklama

przekąski

2/10
10 ZASKAKUJĄCYCH zdrowych przekąsek nocnych, przez które nie przytyjesz!
Pixabay.com
3. Awokado z twarogiem. Twaróg zawiera niewiele kalorii i jest bogaty w kazeinę, co oznacza, że dłużej będziesz najedzona. Poza tym badania dowiodły, że spożywanie większej ilości białka pomaga w schudnięciu.
Reklama

Mówi się, że nie powinno się jeść na 2 godziny przed snem. Najczęściej to właśnie przez nocne przekąski tyjemy najszybciej. Czasem jednak po prostu musisz coś zjeść. Poznaj 10 zdrowych przekąsek, przez które nie przytyjesz.

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: przekąski - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
27 sierpnia 2018
Czytaj więcej
Koreczki Caprese
Przekąski na karnawał powinny być nie tylko pyszne, ale także proste i szybkie w przygotowaniu. Dlatego polecamy koreczki Caprese - wzorowane na popularnej włoskiej sałatce. Te małe przekąski są idealne na jeden kęs i z pewnością zachwycą Twoich gości.
Stół wypełniony przekąskami - koreczkami, warzywami i mińi tartami
Przekąski karnawałowe są nieodłącznym elementem udanej imprezy. To one dodają kolorytu i smaku każdemu przyjęciu. Jeśli planujesz organizację karnawałowej imprezy, koniecznie zapoznaj się z naszymi przepisami na najlepsze przekąski karnawałowe. Odkryj, jak przygotować proste, szybkie i efektowne przystawki, które zachwycą Twoich gości.
Popcorn w miseczce
Popcorn należy do przekąsek, które nie cieszą się dobrą sławą. Zakupiony w sklepie lub w kinie przed seansem zwykle zawiera dużą ilość tłuszczu, soli lub słodkich dodatków takich jak karmel. To sprawia, że nie jest on produktem polecanym do częstego spożywania. Czy faktycznie popcorn posiada same wady i nie może być włączony do naszej diety?
Pieczona ciecierzyca wysypana na drewnianą deskę
Ciecierzyca to roślina strączkowa, która jest nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa. Można ją wykorzystać w wielu różnych przepisach, a jednym z nich są chrupki z pieczonej ciecierzycy. To idealne danie na imprezę, które zaskoczy Twoich gości swoim wyjątkowym smakiem i chrupiącą konsystencją. W tym artykule przedstawiamy przepis na pieczoną ciecierzycę oraz podpowiadamy, jak ją podać i udzielamy kilku porad, aby Twoje chrupki z ciecierzycy były jeszcze smaczniejsze.