10 ZASKAKUJĄCYCH zdrowych przekąsek nocnych, przez które nie przytyjesz!

Zdrowie Kuchnia Poniedziałek, 27 sierpnia 2018
Oceń:
4 / 14 głosów

Mówi się, że nie powinno się jeść na 2 godziny przed snem. Najczęściej to właśnie przez nocne przekąski tyjemy najszybciej. Czasem jednak po prostu musisz coś zjeść. Poznaj 10 zdrowych przekąsek, przez które nie przytyjesz.

Źródło zdjęcia głównego: Pixabay.com

1. Niskotłuszczowy budyń czekoladowy. Choć brzmi to niewiarygodnie, taki deser ma ok. 100 kalorii, nie będziesz więc mieć wyrzutów sumienia, gdy przed pójściem spać, zjesz coś innego niż warzywa.

Źródło: Pixabay.com