Mówi się, że nie powinno się jeść na 2 godziny przed snem. Najczęściej to właśnie przez nocne przekąski tyjemy najszybciej. Czasem jednak po prostu musisz coś zjeść. Poznaj 10 zdrowych przekąsek, przez które nie przytyjesz.
Źródło zdjęcia głównego: Pixabay.com
1. Niskotłuszczowy budyń czekoladowy. Choć brzmi to niewiarygodnie, taki deser ma ok. 100 kalorii, nie będziesz więc mieć wyrzutów sumienia, gdy przed pójściem spać, zjesz coś innego niż warzywa.
Domowe zabiegi przeciw wągrom 
Sposoby na zmniejszenie liczby zjadanych kalorii i szybkie schudnięcie 
Lekarze alarmują! Zabiegi z wykorzystaniem lampy UV mogą wywoływać czerniaka 
Co zrobić, by żywność na dłużej zachowała świeżość? Mamy kilka sposobów: 
Stworzono podpaskę do wielokrotnego użytku. Czeka nas rewolucja? 
Joga piwna - połączenie przyjemności ze sportem. Nowa moda? 
Koktajle, które oczyszczą organizm z toksyn - sprawdź, jak je przygotować! 
8 błędów, które popełniasz podczas odchudzania! To przez nie nie możesz schudnąć 
Chcesz przejść na WEGANIZM? Sprawdź jak na zmianę reaguje ciało człowieka 
Przepis na naturalny syrop na przeziębienie 
Ćwiczenia dla początkujących - jak ćwiczyć w domu? 
3 przyczyny bólu brzucha 
5 sprawdzonych sposobów na łupież 
Sposoby na zmniejszenie liczby zjadanych kalorii i szybkie schudnięcie 
Często drętwieją Ci dłonie? Tego sygnału nie warto lekceważyć 