Mówi się, że nie powinno się jeść na 2 godziny przed snem. Najczęściej to właśnie przez nocne przekąski tyjemy najszybciej. Czasem jednak po prostu musisz coś zjeść. Poznaj 10 zdrowych przekąsek, przez które nie przytyjesz.
Źródło zdjęcia głównego: Pixabay.com
1. Niskotłuszczowy budyń czekoladowy. Choć brzmi to niewiarygodnie, taki deser ma ok. 100 kalorii, nie będziesz więc mieć wyrzutów sumienia, gdy przed pójściem spać, zjesz coś innego niż warzywa.
Domowe sposoby na migrenę 
Lekarze alarmują! Zabiegi z wykorzystaniem lampy UV mogą wywoływać czerniaka 
Stworzono podpaskę do wielokrotnego użytku. Czeka nas rewolucja? 
Tabletki antykoncepcyjne - najczęstsze skutki uboczne 
Jakie właściwości ma olejek arganowy? 
Wdychaj spokój, wydychaj stres - oto najprostsza metoda uspokojenia się 
10 powodów, dla których warto zrezygnować z cukru 
Po czym poznasz, że cierpisz na ostrą nietolerancję glutenu 
Jak walczyć z alergią? 
Sposoby na pozbycie się wody z organizmu przed okresem 
