Mówi się, że nie powinno się jeść na 2 godziny przed snem. Najczęściej to właśnie przez nocne przekąski tyjemy najszybciej. Czasem jednak po prostu musisz coś zjeść. Poznaj 10 zdrowych przekąsek, przez które nie przytyjesz.
Źródło zdjęcia głównego: Pixabay.com
1. Niskotłuszczowy budyń czekoladowy. Choć brzmi to niewiarygodnie, taki deser ma ok. 100 kalorii, nie będziesz więc mieć wyrzutów sumienia, gdy przed pójściem spać, zjesz coś innego niż warzywa.
Co zrobić, żeby ZATRZYMAĆ faceta? 5 skutecznych sposobów na to, by mężczyzna NIE ODSZEDŁ 
Jak sprawdzić, czy do siebie PASUJECIE? 6 wyznaczników potwierdzających, że to ten JEDYNY 
Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Podpowiadamy co powinno znaleźć się w koszyku ze święconką 
Ćwiczenia na płaski brzuch - jak trenować w domu? 
Ćwiczenia na pośladki, które zrobisz w domu! 
Dieta zupowa - na czym polega? 
Ćwiczenia i rozrywka - w tym samym czasie! 
Bezsenność - metody ułatwiające zasypianie 
Jakie jajka wybrać w sklepie? Co oznaczają numery 0, 1, 2, 3? 
Witaminy na wypadanie włosów - dieta i suplementy, które wzmacniają włosy 
Pajączki na nogach - skąd się biorą? Jak walczyć z pękającymi naczynkami? 
Joga dla początkujących: Jak ćwiczyć jogę w domu? 
Cellulit wodny - jak powstaje? Sposoby leczenia cellulitu wodnego 
Skóra alergiczna - jak ją rozpoznać? Jak dbać o skórę alergiczną? 
Cera trądzikowa - jak dbać o cerę trądzikową? 