Reklama

Sposoby na pozbycie się wody z organizmu przed okresem

1/6
Sposoby na pozbycie się wody z organizmu przed okresem
pl.pinterest.com
Ogranicz sól w diecie - to właśnie sól powoduje odkładanie się nadmiaru wody w organizmie. W te kilka dni zapomnij o słonych przekąskach. Lepszym rozwiązaniem będą... słodycze.
Reklama

Czy Ty również zauważasz, że na kilka dni przed okresem czujesz się bardziej opuchnięta? Jest to spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie, który jest spowodowany zmianami hormonalnymi (stężenia estrogenów i progesteronu). Sprawdź nasze sposoby na pozbycie wody w organizmie.

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: Sposoby na pozbycie się wody z organizmu przed okresem - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
28 listopada 2018
Czytaj więcej
Kobieta w białej bieliźnie trzymająca przed sobą czerwony kwiat
Wiele par ma wątpliwości, czy seks podczas okresu, a także tuż przed i po nim jest bezpieczny. W poniższym artykule znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Poznaj zalety i wady stosunku podczas menstruacji.
Pierwsza miesiączka
Czy wiesz, że pierwsza miesiączka, znana również jako okres lub menstruacja, jest ważnym etapem w życiu każdej dziewczynki? To moment, w którym ciało zaczyna dojrzewać i przygotowywać się do roli przyszłej kobiety. Ale kiedy dokładnie powinna pojawić się pierwsza miesiączka? Jakie są objawy i jak możemy się na nią przygotować? W tym artykule odpowiemy na te pytania i podzielimy się przydatnymi wskazówkami dla dziewczyn wchodzących w okres dojrzewania.
Kubeczek menstruacyjny na fioletowym woreczek
Zastanawiałaś się kiedyś, jak działa kubeczek menstruacyjny? Czy słyszałaś o nim jako o najlepszej alternatywie dla tradycyjnych podpasek i tamponów? Jeśli nie, to ten artykuł jest dla Ciebie! Dowiedz się, czym jest kubeczek menstruacyjny i jakie są jego zalety i wady.
Kobieta trzymająca się za skronie
Czy zdarzyło Ci się kiedyś doświadczyć intensywnego bólu głowy, który pojawił się równocześnie z miesiączką? Jeśli tak, być może masz do czynienia z migreną miesiączkową. To dolegliwość, która dotyka niektóre kobiety w okresie przed lub w trakcie menstruacji. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać migrenę miesiączkową, jakie są jej objawy oraz jak radzić sobie z bólem głowy podczas okresu.