Sposoby na pozbycie się wody z organizmu przed okresem

Zdrowie Środa, 28 listopada 2018
Oceń:
4 / 29 głosów

Czy Ty również zauważasz, że na kilka dni przed okresem czujesz się bardziej opuchnięta? Jest to spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie, który jest spowodowany zmianami hormonalnymi (stężenia estrogenów i progesteronu). Sprawdź nasze sposoby na pozbycie wody w organizmie.

Na kilka dni przed pojawieniem się okresu:

Ogranicz sól w diecie - to właśnie sól powoduje odkładanie się nadmiaru wody w organizmie. W te kilka dni zapomnij o słonych przekąskach. Lepszym rozwiązaniem będą... słodycze.

Źródło: pl.pinterest.com