Reklama

walnut

2/16
Dieta upiększająca. Odcinek 14: Orzech włoski
pl.pinterest.com
Reklama

Orzechy włoskie wykorzystywać możemy w diecie na wiele sposobów. Mogą one stanowić zdrową przekąskę, ale i uzupełniać smak oraz wartość odżywczą potraw czy deserów. Stosować je można także jako podstawę do produkcji domowych, ręcznie robionych kosmetyków. Warto docenić potencjał orzechów, są one bowiem źródłem cennych składników wpływających korzystnie na urodę i stan zdrowia naszego organizmu.

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: walnut - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
18 lutego 2019
Czytaj więcej
Nieoczywiste produkty spożywcze w kuchni
Chyba każdy z nas na bieżąco uzupełnia zapasy takich artykułów spożywczych, jak mąka, jajka, mleko czy ziemniaki, bo możemy z nich w każdej chwili przygotować sycący posiłek. Istnieją jednak inne produkty, o których nie należy zapominać podczas większych zakupów. Dzięki nim w mig przygotujesz zdrowe i smaczne śniadanie czy przekąskę dla całej rodziny.
węglowodany proste
Węglowodany są jednym z głównych składników naszej diety. Są one źródłem energii dla organizmu i pełnią wiele istotnych funkcji. Węglowodany można podzielić na dwa główne rodzaje: węglowodany proste i węglowodany złożone. W tym artykule skupimy się na węglowodanach prostych i omówimy, czym są, jakie są ich właściwości oraz jaką rolę odgrywają w naszej diecie.
Mąka migdałowa w miseczce, obok świeże migdały
Wiesz, że mąka migdałowa jest jednym z najzdrowszych zamienników dla tradycyjnej mąki? Jeśli interesuje Cię zdrowe odżywianie i chcesz wiedzieć więcej o właściwościach mąki migdałowej, to ten artykuł jest dla Ciebie! Dowiedz się, dlaczego warto sięgnąć po mąkę migdałową i jakie korzyści może przynieść Twojemu zdrowiu.
Łosoś w sosie teriyaki z sosem w miseczce i warzywami
Jeśli szukasz pysznego i zdrowego przepisu na obiad, łosoś w sosie teriyaki jest doskonałym wyborem. Ten japoński sos o intensywnym smaku i aromacie doskonale komponuje się z delikatnym mięsem łososia, tworząc wyjątkowe połączenie smaków. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować łososia w sosie teriyaki, jak go podawać oraz otrzymasz kilka przydatnych porad.