Reklama

tofu

1/17
Tofu: Co to jest tofu i dlaczego warto je jeść? Przepis na pyszne danie z tofu
pl.pinterest.com
Reklama

Tofu to rodzaj sera otrzymywany z napoju sojowego, właśnie dlatego często nazywany jest sojowym twarogiem. Jako niezwykle cenne źródło białka i wapnia, tofu z powodzeniem może zastępować mięso, stanowi więc doskonałe uzupełnienie diety dla wegan i wegetarian. Dlaczego warto jeść tofu i jak wprowadzić ten składnik do codziennej diety?

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: tofu - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
05 kwietnia 2019