Nawet jeśli przez całe lato udało się Tobie przejść bez żadnej choroby, to w okresie jesiennym i zimowym trudno jest się przed nią uchronić. Jak wzmocnić odporność, by w mig poradzić sobie nawet z największym przeziębieniem?

jak wzmocnić odporność

Jak wzmocnić odporność?

odpornosc

Nawet jeśli przez całe lato udało się Tobie przejść bez żadnej choroby, to w okresie jesiennym i zimowym trudno jest się przed nią uchronić.

Sięgnij też po probiotyki, które nie tylko odbudują naturalną florę bakteryjną, ale też uodpornią Cię na najpopularniejsze choróbska. Żywe kultury bakterii znajdziesz też w jogurtach - polecamy te naturalne, z dodatkiem świeżych owoców. Warto także zażywać dodatkowo witaminę C, dostępną w aptece.