samodyscyplina

Na czas pracy lepiej pozbądź się telefonu i wszystkiego, co może Cię kusić i od niej odciągać. Możesz zrobić eksperyment. Jednego dnia spróbuj wykonać całą listę z planu bez telefonu pod ręką i przeglądania facebooka czy Instagrama, a drugiego dnia pozwól sobie na to niby niewinne odpisywanie czy spoglądanie raz na jakiś czas na wiadomości. I co? Którego dnia skończyłaś pracę wcześniej? No właśnie! Stosuj się do tych zasad i pamiętaj, że w tym układzie sama jesteś sobie szefem. Odkładając coś na później, szkodzisz sama sobie. Wtedy naprawdę łatwo zagrzebać się w zaległościach, a dodatkowo raczej nie licz wówczas na to, że będziesz miała dobry nastrój. Nauczenie się samodyscypliny nie jest łatwe, ale jest osiągalne. Ty też możesz to zrobić.