Jak ćwiczyć samodyscyplinę? Pierwszym krokiem do osiągnięcia celu jest uświadomienie sobie, że Ty naprawdę możesz dać radę! Nastaw się na cel. Jeśli ktoś mówi Ci: "Oszalałaś, to dla Ciebie za wysokie progi", Ty powiedz sobie, że wcale tak nie jest! Że dasz radę. Że potrafisz. Dobre nastawienie to połowa sukcesu. A co zrobić dalej?
Bez planowania się nie obejdzie!
Nie dojdziesz do celu w pięć minut, ani też w dwa dni. Jeśli chcesz osiągnąć sukces, musisz działać systematycznie, a jeśli masz działać właśnie w taki sposób, to po prostu MUSISZ planować.
By jak najlepiej wykorzystać Twoją produktywność, powinnaś dowiedzieć się, kiedy najlepiej pracować. Jedni wolą to robić z samego rana, bo mają wtedy najwięcej energii, inni natomiast muszą się z rana dosłownie zmuszać do zrobienia czegokolwiek i lepiej, żeby pracowali na przykład wieczorem, albo tylko w poniedziałki i czwartki. Wypracuj własny schemat i wszystko dokładnie zapisz.
Co jeszcze możesz dla siebie zrobić?
Zobacz też:
Jak poprawić sobie humor?
Dlaczego warto się śmiać?
Jak pokochać siebie? Nie każdy to potrafi!
Skup się na planowaniu na krótki czas. Jeśli chcesz osiągnąć swój cel w miesiąc, planuj jednorazowo maksymalnie na tydzień. A jeśli na razie uważasz, że to strata czasu, to planuj choćby i każdego dnia. Ale lista musi być dokładna, a później krok po kroku musisz wszystko z niej odkreślać. Już po pierwszym dniu zauważysz, że jesteś wtedy bardziej produktywna, a ta zaplanowana lista wisi nad Tobą niczym Twój szef. Zupełnie, jakby Cię pilnowała.
