Istnieje wiele mitów na temat diety kobiety ciężarnej, ale mówi się też, że w każdym kłamstwie jest ziarnko prawdy. Gdy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, powinna zadbać o siebie, stosując odpowiednią dietę. Prawidłowe odżywianie to w tym czasie podstawa.

dieta-kobiety-ciezarnej

A z czego trzeba kategorycznie zrezygnować?

Dieta kobiety ciężarnej - co najlep...

Dieta kobiety ciężarnej - co najlepiej jeść?

dieta ciężarnej

Istnieje wiele mitów na temat diety kobiety ciężarnej, ale mówi się też, że w każdym kłamstwie jest ziarnko prawdy.

dzieck krzyczy

Oscypki i sery pleśniowe, a także mleko niepasteryzowane to nie są produkty dla przyszłej mamy. Trzeba też zrezygnować z surowych ryb, jaj czy z tatara. No i z wątróbki. W zasadzie to wszystkie ograniczenia, które czekają ciężarną kobietę w kwestii kulinarnych eksperymentów. Nie jest tak źle, prawda?