Dziewięć miesięcy ciąży wydaje się ciągnąć w nieskończoność. Szczególnie jeśli końcówka ciąży jest trudna, a nawet gdy brzuszek nie osiągnął imponujących rozmiarów, zawsze na koniec pojawiają się trudność z oddychaniem czy bóle kręgosłupa. Jednak kiedy zbliża się godzina zero, przyszła mama coraz bardziej się stresuje. Jak się przygotować na poród?

jak się przygotować do porodu

Jak przygotować się na poród?

Dziewięć miesięcy ciąży wydaje się ciągnąć w nieskończoność.

Zacznij chodzić do szkoły rodzenia. Szczególnie, jeśli to Twoje pierwsze dziecko. Tam nauczysz się techniki oddychania i dowiesz się wielu innych, ważnych rzeczy dotyczących nie tylko samego porodu, ale również tego jak będzie zmieniało się Twojego ciało podczas ciąży i po samym porodzie. Porozmawiacie o połogu i o najczęstszych problemach rodzicielstwa.