Reklama

stres a uroda

2/10
Stres - największy wróg urody. Jak stres wpływa na nasz wygląd?
pl.pinterest.com
Stres jest odpowiedzialny za wydzielanie kortyzolu, zwanego potocznie hormonem stresu. Może on przyczyniać się do rozkładu kolagenu w naszej skórze, a co za tym idzie do jej szybkiego starzenia.
Reklama

Długotrwały, przewlekły stres niesie fatalne skutki dla naszego organizmu. Zbyt silne napięcie nerwowe obniża system odpornościowy, podwyższa ciśnienie i zwiększa ryzyko otyłości, cukrzycy i zaburzeń w funkcjonowaniu układu pokarmowego.

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: stres a uroda - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
25 lutego 2019
Czytaj więcej
Ból głowy
Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuwać ból głowy w sytuacjach stresowych? Jeśli tak, to nie jesteś sama. Ból głowy może być jednym z objawów reakcji naszego organizmu na stres i napięcie emocjonalne. W tym artykule dowiesz się więcej na temat tego, dlaczego na tle nerwowym może boleć głowa i jak sobie z tym radzić.
Kobieta leżąca na plecach na macie z wyciągnietymi za siebie rękami
Czy życie w ciągłym pędzie i długotrwały stres są Twoją codziennością? Jeśli tak, nie jesteś sama. Wielu z nas zmaga się z tymi problemami, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych i emocjonalnych. Dlatego warto poznać i zastosować techniki relaksacyjne, które pomogą nam złagodzić stres i odzyskać równowagę w codziennym życiu. W tym artykule przedstawimy kilka skutecznych technik relaksacyjnych, które możesz wypróbować już dziś.
Kobieta z głowa leżącą na biurku
Czujesz, że stres w pracy zaczyna cię przytłaczać? Nie jesteś sama! Według badań, prawie połowa Polaków doświadcza częstego lub bardzo częstego stresu w miejscu pracy. Stres może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, a także na naszą karierę. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać objawy stresu, jak sobie radzić ze stresem i jak uniknąć jego negatywnych skutków.
Kobieta siedząca na fotelu przecierająca oczy
Czy zdarzyło Ci się kiedyś dostrzec mroczki przed oczami? To dość powszechne zjawisko, które może być spowodowane różnymi czynnikami. Mroczki przed oczami mogą być objawem schorzeń oczu, ale także mogą wynikać z innych przyczyn, takich jak nadciśnienie, migrena czy anemia. Warto zrozumieć, czym są mroczki przed oczami, jak je rozpoznać oraz jakie są domowe sposoby na złagodzenie tego nieprzyjemnego objawu.