Reklama

polecie

2/8
Chcesz dojść do formy po wakacjach? Poznaj sposoby na płaski brzuch!
www.pixabay.com
Wprowadź do diety ryby Ryby są dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają utratę tłuszczu. Jedz rybę przynajmniej raz w tygodniu.
Reklama

W wakacje pozwoliłaś sobie na jedzenie większej ilości smakołyków i widzisz zmiany w swojej sylwetce, niekoniecznie na lepsze? Poznaj sposoby, dzięki którym odzyskasz płaski brzuch i smukłą sylwetkę!

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: polecie - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
06 września 2018
Czytaj więcej
Kobieta w płaszczu wiosennym pozuje na łące
Pokochaj swoje ciało takim, jakie jest w chwili obecnej i naucz się z nim obchodzić, nie bojąc się podkreślania jego wdzięków, które na pewno posiadasz. Spraw sobie tę drobną przyjemność w postaci nowego modnego płaszcza na wiosnę. Do wyboru masz opcje pasujące do każdej możliwej sylwetki. Projektanci zadbali o to, by wszystkie kobiety znalazły dla siebie idealną propozycję.
Stroje kąpielowe na lato 2021- przegląd propozycji. Wybierz model dla siebie!
Stroje kąpielowe, mimo że więcej odkrywają, niż zasłaniają, mogą mieć naprawdę fantazyjne kroje i zdobienia. Ich wybór często podyktowany jest potrzebami danej sylwetki, a te zaspokoić mogą odpowiednio skrojone biustonosze oraz figi. Wiele osób lepiej czuje się jednak w strojach jednoczęściowych, inne eksperymentują z trikini. Jeśli jednak nie wiesz, jaki strój kąpielowy będzie dla ciebie odpowiedni, sprawdź nasz poradnik!
Jak zacząć odchudzanie?
Po zimie zostało Ci parę zbędnych kilogramów? Wiosna to najlepszy czas na to, żeby zacząć odchudzanie! Poznaj 10 wskazówek, dzięki którym do lata pozbędziesz się niechcianego tłuszczyku!
Proste sposoby na płaski brzuch
Marzy Ci się umięśniony, płaski brzuch i chcesz osiągnąć swój cel? Nie od dziś wiadomo, że chcąc wyeliminować oponkę z brzucha, należy połączyć dwie rzeczy, a mianowicie aktywność fizyczną i prawidłowe odżywianie. Jednak jeśli szukasz konkretnych wytycznych, przeczytaj nasz artykuł do końca.