Chcesz dojść do formy po wakacjach? Poznaj sposoby na płaski brzuch!

Stroje kąpielowe, mimo że więcej odkrywają, niż zasłaniają, mogą mieć naprawdę fantazyjne kroje i zdobienia. Ich wybór często podyktowany jest potrzebami danej sylwetki, a te zaspokoić mogą odpowiednio skrojone biustonosze oraz figi. Wiele osób lepiej czuje się jednak w strojach jednoczęściowych, inne eksperymentują z trikini. Jeśli jednak nie wiesz, jaki strój kąpielowy będzie dla ciebie odpowiedni, sprawdź nasz poradnik!

Po zimie zostało Ci parę zbędnych kilogramów? Wiosna to najlepszy czas na to, żeby zacząć odchudzanie! Poznaj 10 wskazówek, dzięki którym do lata pozbędziesz się niechcianego tłuszczyku!

Marzy Ci się umięśniony, płaski brzuch i chcesz osiągnąć swój cel? Nie od dziś wiadomo, że chcąc wyeliminować oponkę z brzucha, należy połączyć dwie rzeczy, a mianowicie aktywność fizyczną i prawidłowe odżywianie. Jednak jeśli szukasz konkretnych wytycznych, przeczytaj nasz artykuł do końca.