Nawet jeśli przez całe lato udało się Tobie przejść bez żadnej choroby, to w okresie jesiennym i zimowym trudno jest się przed nią uchronić. Jak wzmocnić odporność, by w mig poradzić sobie nawet z największym przeziębieniem?

jak wzmocnić odporność

Jak wzmocnić odporność?

odpornosc

Nawet jeśli przez całe lato udało się Tobie przejść bez żadnej choroby, to w okresie jesiennym i zimowym trudno jest się przed nią uchronić.

Kaszel, katar... kichanie! A może jeszcze boli gardło? Tak się zwykle zaczynają pierwsze, jesienne tygodnie. Zdążyliśmy przywyknąć do okrutnych upałów i taka nagła zmiana temperatury jest dla organizmu poważnym problemem. Trudno się przestawić. Za to łatwo się przewiać. A wtedy choroba MUROWANA. Żeby wzmocnić swoją odporność zacznij od diety. Zrezygnuj z cukru - to biała śmierć - i spożywaj większe ilości świeżych warzyw i owoców. Zawarte w nich witaminy, szybko postawią Cię na nogi!