rozszerzanie diety

To rodzic decyduje co i kiedy zje dziecko! Ale nie wolno zapominać o wprowadzeniu do diety również tych najpopularniejszych alergenów. To musi dziać się równocześnie. Gdy dajesz dziecku jajko, niech to nie będzie samo żółtko, ale też białko. Rozszerzanie diety zacznij od warzyw, dopiero później wprowadzaj owoce. Mięsko można wprowadzać już od początku rozszerzania diety - czyli mniej więcej od 6 miesiąca życia dziecka. I jeszcze jedno! Gdy widzisz, że Twoje dziecko chętnie pije soki ( a tak będzie, bo są słodkie) to podajesz mu ich więcej i WIĘCEJ. A tymczasem pragnienie najlepiej gasi przecież WODA. Pamiętaj o tym. Dziecko uczy się przez obserwację, więc sama również pij wodę, chętnie będzie Cię naśladować. Wokół tematu rozszerzania diety dziecka krąży wiele mitów, tymczasem to wcale nie takie trudne i naprawdę można podejść do tego na luzie, trzymając się jedynie wymienionych przez nas zasad.