Czerwony burak - zwany burakiem ćwikłowym - wciąż jest jeszcze przez wielu niedoceniany. A szkoda, bo jest to świetne źródło zarówno naszego zdrowia, jak i urody. Z buraka można zrobić w zasadzie wszystko, zaczynając od lubianego przez wielu soku, po pyszną zupę czy też ciasto. W dodatku Polska, jako jeden z największych producentów tego warzywa, może zagwarantować konsumentom bardzo niskie ceny.

co zrobić z buraków

Dlaczego warto jeść buraki? 3 przep...

Dlaczego warto jeść buraki? 3 przepisy na dania z buraka

Czerwony burak - zwany burakiem ćwikłowym - wciąż jest jeszcze przez wielu niedoceniany.

jak szybko schudnąć

Sok z buraka jest nie tylko pyszny, ale może być doskonałym lekarstwem na anemię. A jak go zrobić? To proste! Wystarczą nam 2 kg buraków, 3 jabłka i 3 sporej wielkości marchewki. Obieramy, oczyszczamy owoce i kroimy je na mniejsze części. Wkładamy do sokowirówki i.. cieszymy się smakiem pysznego soku. A z pozostałej pulpy można wyczarować przepyszne kotleciki. Smacznego!