Zawarte w zielonej herbacie składniki odżywcze, nie tylko przedłużają życie, ale również zmniejszają ryzyko i odwlekają w czasie demencję oraz chorobę Alzheimera. Nie bez powodu mówi się, że Japończycy to najdłużej żyjąca nacja. Każdego dnia wypijają oni bowiem co najmniej kilka filiżanek zielonej herbaty, dzięki czemu bardzo długo cieszą się zdrowiem, dożywając nawet bez problemu 100 lat.

Okres przekwitania to naprawdę trudny czas dla każdej kobiety. Często zaczyna się znienacka i w zasadzie nie ma określonego wieku, w którym ma się on rozpocząć. Najpierw jajniki powoli przestają pracować, w związku z czym organizm cierpi na niedobory hormonów, które one produkują. I wtedy się zaczyna.. Wybuchy gorąca, poty, utrzymanie wagi już nie jest takie proste i pojawia się bezsenność. Czasami udaje się te wszystkie objawy złagodzić różnymi domowymi sposobami, ale niestety nie zawsze tak jest. Gdy trudno sobie z tym poradzić, należy odwiedzić lekarza, który najprawdopodobniej dopasuje odpowiednią kurację hormonalną.

W kawie znajduje się blisko tysiąc substancji, wykazujących aktywne działanie na organizm człowieka. Swoje pobudzające działanie, kawa zawdzięcza zawartej w naparze kofeinie. To dzięki temu składnikowi kawa wspiera procesy myślowe, usuwa zmęczenie oraz poprawia nastrój. Jest też nieoceniona przed wykonaniem aktywności fizycznej, gdyż po jej spożyciu odczuwamy subiektywny przypływ energii.

Powodów zgagi może być naprawdę sporo i zwykle są one bardzo zróżnicowane. U kobiet najczęściej pojawiają się po raz pierwszy w ciąży. Ale mają też z nią problem osoby otyłe, czy po 50 roku życia. Zdarza się jednak także, że zgaga jest objawem jakiejś poważnej choroby. Zgaga pojawia się, gdy  żołądek nie radzi sobie z trawieniem (czasem w wyniku zjedzenia czegoś bardzo ciężkostrawnego). Wówczas treść pokarmowa cofa się do przełyku, przy okazji go podrażniając. Czy są jakieś domowe sposoby na zgagę? Oczywiście!

Sok z cytryny to znakomity dodatek do drinków, do ryby czy idealny sposób na poprawę odporności. Ale niewiele osób wie, że wykazuje on też inne, niż tylko kulinarne zastosowanie. Sok z cytryny doskonale sprawdzi się również w kosmetyce, albo przy sprzątaniu. Dziś chcemy Ci podpowiedzieć, jakie może być (nie tylko) nieoczywiste zastosowanie soku z cytryny.

Białe buty to obowiązkowy element damskiej i męskiej garderoby. Pasują w zasadzie do wszystkiego. Mogą tworzyć look sportowy, lub elegancki. Każdy powinien mieć w swojej kolekcji przynajmniej jedną parę. Ale co zrobić, by białe buty długo wyglądały dobrze? Jak je czyścić? Podpowiadamy!