Reklama

Brak apetytu

1/3
Brak apetytu - co zrobić, by go zwalczyć?
pixabay.com
Jeśli Twoje dziecko nie chce jeść, niekoniecznie musi oznaczać to, że jest chore. Na początku warto poszukać złych nawyków żywieniowych, takich jak na przykład przekarmianie. Czasami podajemy dziecku w ciągu dnia soki zamiast wody, nie pamiętając o tym, że przecież one również są kaloryczne i napełniają brzuszek naszego malucha. Tak samo, jak owoce, których zazwyczaj nie traktujemy jako posiłek. Może to wcale nie brak apetytu, a przekarmianie?
Reklama

Brak apetytu to problem, który dotyka nie tylko dzieci, ale też dorosłych. Mówi się, że mały niejadek wyrasta na dorosłego, który również ma problemy z jedzeniem, jednak ta przypadłość często wiąże się z problemami zdrowotnymi. Jak walczyć z brakiem apetytu?

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: Brak apetytu - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
20 lipca 2019
Czytaj więcej
niejadek
Zdarza się, że Twoje dziecko odmawia jedzenia? To powszechne zjawisko, które może wprowadzić niepokój i frustrację u rodziców. Jednak nie ma powodu do paniki! Podpowiadamy kilka skutecznych strategii, które pomogą Ci poradzić sobie z tym problemem.
Dziecko
Niektóre dzieci nie przepadają za jedzeniem i gdyby tylko mogły, to w ogóle niczego by nie jadły albo co najwyżej zaspokajałyby ten mały głód samymi mało wartościowymi przekąskami, czyli batonikami, ciastkami, paluszkami i chipsami.
Niejadek w szkole
Nie wszystkie dzieci chwalą się dużym apetytem. Niektóre mają właśnie spore problemy z jedzeniem i gdy tylko mogą to zrobić, dosłownie uciekają od stołu albo w ogóle nie chcą przy nim zasiadać, a gdy zostaną do tego zmuszone, odmawiają wszelkiej próby wzięcia chociażby jednej łyżeczki ryżowej papki, nawet jeśli ta właśnie łyżka miałaby zwiastować zdrowie dla mamy albo szczęście dla tatusia. Jak więc przekonać opornego malca do spożycia posiłku?
jak zachęcić dziecko do jedzenia
Większość z nas zrobiła spore zapasy spożywcze, by nie wychodzić zbyt często do sklepu. Świeże produkty szybko się kończą, gdyż nie mogą być przechowywane zbyt długo, zostają nam te długoterminowe, albo wycieczka do sklepu, co obecnie nie jest zbyt bezpieczne. Rodzice, którzy mają w domu niejadka, doskonale wiedzą jak to jest martwić się o to, że ich dziecko nie chce jeść. Jak zachęcić dziecko do jedzenia w sytuacji, gdy nie bardzo chce ruszyć to, co dla niego przygotowaliśmy?