Reklama
depresja
3/3
pl.freepik.com
Pamiętaj o tym, aby odpowiednio o siebie dbać. Jeśli bierzesz na siebie wymagające zadanie, jakim jest dbanie o chorego, dbaj również o siebie. Tylko w ten sposób będziesz miała energię do tego, by mu pomagać. Wysypiaj się, nie zapominaj o posiłkach, dotleniaj się i pozwalaj sobie na rozrywkę. Twoje życie, choć teraz wygląda trochę inaczej, nie może kręcić się tylko wokół chorego. Tylko wtedy prawdziwie mu pomożesz.
Reklama
Twój bliski ma depresję? Przed Tobą trudny czas, bo niestety jego gorszy nastrój odczujesz z pewnością też na własnej skórze. Trudno określić jaka część naszych rodaków przechodzi bądź przechodziła depresję, ale nieoficjalne źródła mówią o tym, że może być to nawet 10 procent. Troska o taką osobę jest bardzo ważna, ale też musimy w tym wszystkim pamiętać o sobie. Jak wspierać osoby z depresją? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: jak oczyścić organizm - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
06 lutego 2020Przejdź do artykułu
Czytaj więcej
Dystymia: Nie tylko zły dzień
Często w literaturze możemy spotkać się ze stwierdzeniem, że depresja to choroba cywilizacyjna. Występuje ona na całym świecie. Chorują na nią zarówno dorośli, jak i dzieci i seniorzy, a naukowcy prognozują, że za kilkadziesiąt lat będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.
Depresja u dzieci i młodzieży: Nie bagatelizuj zagrożenia!
Czy wiesz, że depresja nie dotyczy tylko dorosłych? Coraz więcej dzieci i młodzieży cierpi na to poważne zaburzenie psychiczne. Depresja u dzieci i młodzieży ma coraz wyższy wskaźnik rozpowszechnienia i stanowi poważny problem zdrowotny. W tym artykule dowiesz się więcej o depresji u dzieci, jej objawach oraz jak możesz pomóc swojemu dziecku.
Depresja jesienna: co musisz wiedzieć o jesiennej chandrze?
Depresja jesienna, znana również jako jesienna chandra, to powszechny problem, który dotyka wielu osób w okresie jesienno-zimowym. Jest to sezonowe zaburzenie afektywne, które objawia się smutkiem, brakiem energii i innymi symptomami depresji. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze objawy depresji jesiennej oraz jak sobie z nią radzić.
Zaczyna się od niechęci do szkoły i rówieśników. Może skończyć się tragicznie
Depresja to poważna choroba psychiczna, która może dotykać ludzi w różnym wieku, w tym również dzieci. Niestety, depresja u dzieci może być trudna do zidentyfikowania, ponieważ objawy często przeplatają się z normalnymi zachowaniami dziecięcymi. Jednak zaniedbanie problemu może skończyć się tragicznie.
© 2024 ZaradnaKobieta.pl