czkawka

Czkawka zazwyczaj nie jest niebezpieczna dla naszego zdrowia. Jednak kiedy trwa dłużej niż kilka minut, potrafi bardzo zmęczyć. Jeśli dopadnie nas w domowym zaciszu, problem jest mniejszy, ale jeżeli jesteśmy wtedy poza domem, na przykład na uczelni czy w pracy, problem zaczyna przybierać większe wymiary. W końcu żadna z nas nie chce skupiać na sobie wzroku wszystkich wokół z powodu czkania. Jak pozbyć się tej dolegliwości? Oto 6 skutecznych sposobów!

Czkawka zazwyczaj nie jest niebezpieczna dla naszego zdrowia. Jednak kiedy trwa dłużej niż kilka minut, potrafi bardzo zmęczyć. Jeśli dopadnie nas w domowym zaciszu, problem jest mniejszy, ale jeżeli jesteśmy wtedy poza domem, na przykład na uczelni czy w pracy, problem zaczyna przybierać większe wymiary. W końcu żadna z nas nie chce skupiać na sobie wzroku wszystkich wokół z powodu czkania. Jak pozbyć się tej dolegliwości? Oto 6 skutecznych sposobów!

Czkawka to nie do końca niebezpieczna dolegliwość. Jednak bardzo uciążliwa i męcząca, która nieźle daje się we znaki – zwłaszcza jeśli utrzymuje się przez długi czas. Zazwyczaj pojawia się w najmniej odpowiednim momencie, kiedy przebywamy w gronie znajomych, w miejscu pracy czy w innym publicznym miejscu. Jej przyczyn jest wiele. Między innymi jest to podrażnienie żołądka, zachłyśnięcie się czy też stres. Niektórzy uważają, że podobnie jak ziewanie, czkawka potrafi udzielić się osobom przebywającym w naszym otoczeniu. Nam się jednak wydaje, że to kwestia przypadku, ponieważ jest ona związana ze skurczami przepony i mięśni klatki piersiowej. Kiedy przepona zaczyna nieregularnie pracować, skurczać się i rozkurczać, pojawiają się znane nam, męczące nas dolegliwości. Jeśli często miewasz ten problem, koniecznie dowiedz się, jak skutecznie sobie z nim radzić.