- Soda oczyszczona
Ma ona silne właściwości wybielające. Są dwa triki jej stosowania. Pierwszy jest prosty i oczywisty – wystarczy, że przepłuczemy jamę ustną roztworem wody z sodą oczyszczoną. Jeśli jednak niezbyt dobrze znosimy specyficzny smak sody, równie dobrze możemy zanurzyć samą szczoteczkę w roztworze i rozprowadzić go po samym uzębieniu. Należy jednak pamiętać, żeby zachować ostrożność, ponieważ zbyt częste stosowanie tej metody może osłabić kondycję szkliwa.
- Truskawki
Wystarczy, że zmiksujemy lub po prostu starannie rozdrobnimy widelcem kilka truskawek i produkt, który otrzymamy będziemy wcierać w zęby. Truskawki zawierają naturalny, więc też mało szkodliwy kwas, który w perfekcyjny sposób usunie plamy po piciu oraz jedzeniu. Po kilku minutach należy wypłukać jamę ustną za pomocą wody.
- Olej kokosowy
Tak samo, jak w przypadku truskawek, jest to nieszkodliwy, naturalny sposób na wybielenie naszych zębów. Nie musimy tworzyć żadnych skomplikowanych mieszanek. Możemy płukać jamę ustną samym olejem kokosowym bez dodatków, jak i wymieszać go z pastą do zębów i w ten sposób czyścić. Olejek w perfekcyjny sposób usunie niechciane przebarwienia.
- Ocet jabłkowy
Szczególnie dedykowany jest palaczom oraz smakoszom kawy. Jeśli chcemy zniwelować skutki uboczne tych dwóch używek, płuczmy jamę ustną octem jabłkowym. Należy jednak pamiętać o szkodliwym działaniu octu na szkliwo. Z tego względu bezpośrednio po zabiegu trzeba dokładnie wyszczotkować zęby.
- Mieszanka proszku do pieczenia z wodą utlenioną
Mieszamy ze sobą te dwa składniki i tworzymy z nich swego rodzaju pastę. Taki rodzaj mieszanki dokładnie wcieramy w nasze zęby. Dzięki temu pozbędziemy się wszelkich zarazków, które zadomowiły się w jamie ustnej oraz plam, które psują efekt pięknego uśmiechu.
- Orzechy i nasiona
Jedzmy je po posiłku lub wypiciu kawy czy też wina – substancji, które barwią nasze zęby. Nie dość, że orzechy i nasiona są niesamowicie zdrowe i mają wiele pozytywnych wartości odżywczych, to dodatkowo w świetny sposób ze względu na swoją strukturę czyszczą zęby z przebarwień.
