Naturalne sposoby na przeziębienie – jak się leczyć bez farmaceutyków?
Do przeczytania w ok. 2 min.
Okres jesienno-zimowy to czas, gdzie zarówno kobiety, jak i mężczyźni są mocno narażeni na przeziębienia. Warto więc wiedzieć, jak skutecznie pozbyć się kataru, uczucia osłabienia oraz bólu głowy, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Dokuczliwe objawy przeziębienia, można zażegnać nawet bez farmaceutyków – wystarczy wiedzieć, co zażyć, by poczuć się lepiej.
Domowe i naturalne metody leczenia przeziębienia – sprawdź najskuteczniejsze sposoby!
Wyróżniamy wiele metod zapobiegania przeziębieniom, które uwzględniają stosowanie wyłącznie naturalnych sposobów. Najlepszą z możliwych metod jest sporządzenie wywarów z dodatkami w postaci, np. miodu. Możesz zaparzyć herbatę owocową, dodać do niej goździków, a także… miodu.
Oczywiście są różne rodzaje miodu, dlatego poznaj kilka odmian, które szczególnie dobrze nadają się do przygotowania naparu. Najpopularniejszy jest ciemny i aromatyczny miód spadziowy, a zaraz po nim lipowy. Te dwie odmiany działają przede wszystkim:
- antybakteryjnie,
- wykrztuśnie lub przeciwkaszlowo,
- napotnie,
- przeciwgorączkowo,
- kojąco na podrażnienie gardła.
Oczywiście są też inne metody leczenia przeziębienia. Oprócz naparów miodowo-herbacianych, możesz spróbować:
- Odpocząć – to zawsze dobry sposób, aby zażegnać pierwsze objawy przeziębienia. Pamiętaj o tym, aby odpoczywać z dala od osób chorych oraz spróbować wygrzać się pod ciepłym kocem.
- Syropu z cebuli – to naturalna, domowa metoda, która pozwala na zażegnanie problemu z kaszlem i bólem gardła. Smak syropu możesz poprawić miodem lub dodatkiem cytryny.
- Mleka z czosnkiem – to znana od wielu lat metoda zapobiegania pierwszym objawom przeziębienia. Wystarczy, że wypijesz gorące mleko z czosnkiem i wygrzejesz swój organizm, a na drugi dzień na pewno poczujesz się znacznie lepiej.
- Inhalacje – wiele osób nie docenia tej metody zapobiegania schorzeniom dróg oddechowych oraz zapobiegania pogłębianiu się objawów przeziębienia. Te nawilżają śluzówki, a także rozszerzają naczynia krwionośne.
Miód z dodatkami – doskonały sposób na zażegnanie objawów przeziębienia!
Jedną z ciekawszych metod naturalnego leczenia przeziębienia w domowym zaciszu jest zastosowanie miodu z propolisem. To produkt, który może być uznany za leczniczy. Dlaczego? Otóż taka odmiana miodu jest traktowana jako naturalny antybiotyk, gdyż wpływa na wiele różnych dolegliwości. Możesz stosować go profilaktycznie i systematycznie poprzez dodanie jako składnik do naparu z ziół, herbaty lub mleka. W okresie jesienno-zimowym na zapobieganie przeziębieniom, warto zażywać go codziennie – najlepiej jako dodatek do aromatycznego naparu.