Mężczyzna z głośnikiem krzyczący na kobietę zatykającą uszy
canva.com

Mobbing w pracy: Czym jest i jak sobie z nim radzić?

Czy kiedykolwiek czułaś się niesprawiedliwie traktowana w pracy? Czy doświadczyłaś sytuacji, w których inni celowo Cię poniżali, upokarzali lub wykluczali? Jeśli tak, istnieje duże prawdopodobieństwo, że byłaś ofiarą mobbingu w pracy. Mobbing to poważne zjawisko, które może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest mobbing w pracy, jak go rozpoznać oraz jak skutecznie z nim walczyć.
Reklama

Definicja mobbingu w pracy

Mobbing w pracy to długotrwałe i celowe znęcanie się nad pracownikiem przez innych pracowników lub przełożonych. Może przybierać różne formy, takie jak: obraźliwe komentarze, wyśmiewanie, ignorowanie, izolowanie, nadmierne kontrolowanie, przydzielanie zadań poniżej kwalifikacji, manipulowanie informacjami, szkalowanie, a nawet przemoc fizyczna. Mobbing jest działaniem systematycznym i powtarzalnym, mającym na celu osłabienie psychiczne i emocjonalne ofiary.

Mobbing w pracy
canva.com

Przepisy Kodeksu pracy dotyczące mobbingu

Kodeks pracy w Polsce chroni pracowników przed mobbingiem i nakłada na pracodawców obowiązek zapewnienia bezpiecznych warunków pracy. Warto znać najważniejsze przepisy dotyczące mobbingu, aby móc skutecznie bronić swoich praw. Oto kilka z nich:

Artykuł 94

  • Pracodawca ma obowiązek zapobiegać mobbingowi w miejscu pracy.
  • Jeżeli pracownik stwierdzi, że jest ofiarą mobbingu, powinien zgłosić ten fakt pracodawcy lub bezpośrednio przełożonemu.
  • Pracodawca ma obowiązek przeprowadzić postępowanie wyjaśniające i podjąć odpowiednie działania w celu zakończenia mobbingu.

Artykuł 94

  • Jeżeli pracownik uważa, że pracodawca nie podjął odpowiednich działań w sprawie mobbingu, może złożyć skargę do sądu pracy.
  • Sąd pracy może nakazać pracodawcy wypłatę odszkodowania za doznane krzywdy oraz zaniechanie dalszego mobbingu.
Mobbing w pracy
canva.com

Jak rozpoznać mobbing w pracy?

Rozpoznanie mobbingu w pracy może być trudne, ponieważ często przejawia się on subtelnie i stopniowo.

Reklama

Jednak istnieje kilka sygnałów, na które warto zwrócić uwagę:

Ciągłe krytykowanie i wyśmiewanie

Jeśli jesteś stale krytykowana, wyśmiewana lub ośmieszana przez innych pracowników lub przełożonych, może to być oznaka mobbingu.

Izolowanie i wykluczanie

Jeśli jesteś celowo izolowana, wykluczana z zespołu lub nieinformowana o istotnych sprawach dotyczących Twojej pracy, może to świadczyć o mobbingu.

Przydzielanie zadań poniżej Twoich kwalifikacji

Jeśli regularnie otrzymujesz zadania, które są poniżej Twoich kwalifikacji i doświadczenia, może to być forma mobbingu mająca na celu poniżenie i zaniżenie Twojej wartości.

Manipulowanie informacjami

Jeśli inni pracownicy lub przełożeni celowo manipulują informacjami, aby wprowadzić Cię w błąd lub zaszkodzić Twojej reputacji, możesz być ofiarą mobbingu.

Mobbing w pracy
canva.com

Jak skutecznie zwalczać mobbing w pracy?

Reklama

Zwalczanie mobbingu w pracy może być trudne, ale nie niemożliwe. Oto kilka skutecznych strategii, które możesz zastosować:

Zgłoś mobbing pracodawcy

Jeśli podejrzewasz, że jesteś ofiarą mobbingu, zgłoś ten fakt swojemu pracodawcy lub bezpośrednio przełożonemu. Pracodawca ma obowiązek przeprowadzić postępowanie wyjaśniające i podjąć odpowiednie działania.

Szukaj wsparcia

Skontaktuj się z osobami, które mogą Ci pomóc w walce z mobbingiem, takimi jak: przedstawiciel związkowy, inspektor pracy, psycholog, prawnik specjalizujący się w prawie pracy.

Dokumentuj przypadki mobbingu

Staraj się dokumentować każdy przypadek mobbingu, zapisując daty, godziny, miejsce, osoby zaangażowane oraz szczegóły zdarzenia. To pomoże Ci w późniejszych działaniach prawnych.

Zgłoś sprawę do sądu pracy

Jeśli pracodawca nie podjął odpowiednich działań w sprawie mobbingu, możesz złożyć skargę do sądu pracy. Sąd może nakazać pracodawcy wypłatę odszkodowania oraz zaniechanie dalszego mobbingu.

Reklama
Mobbing w pracy
canva.com

Mobbing w pracy: Jakie są Twoje prawa i jak je egzekwować

Mobbing w pracy to poważne zjawisko, które może mieć negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie pracownika. Warto znać przepisy Kodeksu pracy dotyczące mobbingu oraz umieć rozpoznać sygnały mobbingu w miejscu pracy. Jeśli jesteś ofiarą mobbingu, nie wahaj się szukać wsparcia i podejmować działań mających na celu zwalczanie tego problemu. Pamiętaj, że masz prawo do godnych i bezpiecznych warunków pracy.

Reklama
Autor - Magda Czarnota
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
m.czarnota@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama