Menopauza - jak ją przetrwać?
Menopauza, nazywana także przekwitaniem lub klimakterium, to czas stopniowego przechodzenia z okresu reprodukcyjnego kobiety do starości. Jest to naturalny proces, który występuje u większości kobiet w okolicach 45-55 roku życia. Menopauza oznacza zakończenie miesiączkowania i utratę zdolności do zajścia w ciążę. Często jest to czas, który wiąże się z różnymi objawami i zmianami w organizmie. Warto zrozumieć, czym się charakteryzuje menopauza i jak sobie z nią radzić.
