Pomysły na śniadania z jajkami
Udostępnij Google News
Zdrowie

Pomysły na śniadania z jajkami

[yiiGallery id="455"]

Jajka są cennymi składnikami naszej codziennej diety. Zawierają dużo łatwo przyswajalnego białka, lecytynę oraz kwasy omega-3. Są sprzymierzeńcami osób będących na dietach odchudzających, ponieważ mają zwykle mniej niż 100 kcal w jednej sztuce.
Jak jeść jajka codziennie, ale nie znudzić się ich smakiem? Podpowiadamy znane i mniej znane pomysły na ich przygotowanie.

Pomysły na śniadanie z jajkami

Udostępnij Google News Komentarze

Polecane dla ciebie