Wielbicieli tego owocu nie brakuje. Granat jest pyszny, a dodatkowo niskokaloryczny. Trzeba też wspomnieć o tym, że pięknie się prezentuje. Jeśli znasz takie ciasto jak leśny mech, to z pewnością wiesz, że granat pełni tam w towarzystwie borówek bardzo ważną rolę.
Granat wykazuje wiele zdrowotnych właściwości
Między innymi jest to silny antyoksydant i to dlatego właśnie ma taką silnie czerwoną barwę. Jeśli pijesz czerwone wino przez wzgląd na antyutleniacze, to zrezygnuj z niego na koszt granatów, bo one zawierają tych antyutleniaczy trzy razy więcej.
Granat to też ogrom witaminy C. Gdybyś tak piła szklankę soku z granatów dziennie, to miałabyś z głowy prawie połowę dziennej dawki witaminy C.
Granat wykazuje właściwości przeciwzapalne
To kolejny plus płynący z wprowadzenia go do codziennej diety. Dolegliwości układu pokarmowego, infekcje różnego rodzaju - możesz próbować z nimi walczyć za pomocą tego owocu. Dodatkowo granat poleca się osobom starszym, a także sportowcom, bo dzięki niemu można zadbać o wyśmienitą kondycję stawów. Co jeszcze oferuje granat?
