Jakie właściwości lecznicze ma granat?

Zdrowie Wtorek, 14 kwietnia 2020
Oceń:
4 / 12 głosów

Wielbicieli tego owocu nie brakuje. Granat jest pyszny, a dodatkowo niskokaloryczny. Trzeba też wspomnieć o tym, że pięknie się prezentuje. Jeśli znasz takie ciasto jak leśny mech, to z pewnością wiesz, że granat pełni tam w towarzystwie borówek bardzo ważną rolę.

Granat wykazuje wiele zdrowotnych właściwości

Między innymi jest to silny antyoksydant i to dlatego właśnie ma taką silnie czerwoną barwę. Jeśli pijesz czerwone wino przez wzgląd na antyutleniacze, to zrezygnuj z niego na koszt granatów, bo one zawierają tych antyutleniaczy trzy razy więcej.
Granat to też ogrom witaminy C. Gdybyś tak piła szklankę soku z granatów dziennie, to miałabyś z głowy prawie połowę dziennej dawki witaminy C.

Granat wykazuje właściwości przeciwzapalne

To kolejny plus płynący z wprowadzenia go do codziennej diety. Dolegliwości układu pokarmowego, infekcje różnego rodzaju - możesz próbować z nimi walczyć za pomocą tego owocu. Dodatkowo granat poleca się osobom starszym, a także sportowcom, bo dzięki niemu można zadbać o wyśmienitą kondycję stawów. Co jeszcze oferuje granat?

Owoce granatu mogą też zredukować prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworów. Wprawdzie nie potrafią one tej choroby wyleczyć, ale mogą w zdecydowanym stopniu spowolnić jej rozwijanie się.

Źródło: pl.freepik.com