W przeważającej ilości przypadków nadmiernie tłuste włosy stanowią kłopot o naturze kosmetycznej. Każda kobieta chce wyglądać pięknie, a gdy pomimo codziennego dbania o swoje włosy, wydaje się to być niemożliwe zaczyna czuć się mało atrakcyjna.
W pierwszej kolejności konieczne jest ustalenie przyczyny nadmiernej produkcji łoju na głowie. Jakie mogą być przyczyny przetłuszczania się włosów?
- Predyspozycje dziedziczne,
- Organizm silnie osłabiony w wyniku dużego wysiłku oraz stresu,
- Zaburzenia hormonalne,
- Błędy dietetyczne ( w głównej mierze wskazuje się na dietę obfitującą w tłuszcze),
- Zakażenie drożdżakowe.
Co zrobić gdy nasze włosy zaczynają się nadmiernie przetłuszczać? Jak je pielęgnować? Z całą pewnością nie należy problemu lekceważyć gdyż może spowodować powikłania na tle zapalnym oraz nadmierną utratę włosów. Oto nasze rady dotyczące dbania o głowę.
- Suszarka – stosujemy ją do suszenia włosów tylko jeśli jest to naprawdę konieczne i najlepiej ustawiać ją wówczas na chłodny nawiew.
- Maseczki, odżywki – nie ma konieczności ich unikania, wręcz przeciwnie mogą być bardzo pomocne. Najlepiej zdecydować się na takie o działaniu odświeżającym, ułatwiającym rozczesywanie czy regulującym pracę gruczołów łojowych. Najważniejszą zasadą jest jednak to aby pamiętać o nakładaniu kosmetyku jedynie na końcówki włosów a nigdy na ich nasadę i skórę głowy.
- Tryb życia – zdrowy tryb życia oraz zbilansowana dieta obfitująca w różnego rodzaju warzywa oraz owoce, z całą pewnością pozytywnie wpłynie również na kondycję skóry głowy.
- Włosy myjemy często – można je myć zawsze wtedy gdy jest to konieczne. Pogląd iż zbyt częste mycie głowy osłabia włosy jest mitem, poprzez oczyszczanie skóry i włosa z nadmiaru sebum ułatwiasz cyrkulację powietrza, włosy są mniej ciężkie a ich wypadanie ograniczone.
- Stylizacja – konieczne jest odstawienie kosmetyków służących do układania włosów, które nadmiernie je obciążają. Zapominamy więc o wszelkich żelach czy nabłyszczaczach.
- Aromaterapia – kąpiele aromaterapeutyczne głowy odświeżają, wyciszają gruczoły łojowe oraz zmniejszają produkcję sebum. Godne polecenia są olejki : migdałowy, lawendowy, pomarańczowy, grapefruitowy, geraniowy. Świetnie sprawdzą się również zioła : tymianek, rumianek oraz mięta.
- Pocieranie skóry głowy – podczas wycierania ręcznikiem czy też w czasie szczotkowania. Zwróć uwagę aby nie wykonywać tych zabiegów nazbyt długo lub za intensywnie.
- Kosmetyki – najlepsze będą te łagodne o neutralnym pH, przeznaczone do włosów szybko przetłuszczających się. Starajmy się również nie stosować zbyt dużych ilości kosmetyków do pielęgnacji włosów.
- Masaż – w czasie każdego mycia włosów poświęćmy kilka minut na delikatny masaż skóry głowy, dzięki temu lepiej usuniemy nadmiar sebum i jednocześnie poprawimy ukrwienie skóry dzięki czemu łatwiej przedostaną się do niej tlen oraz składniki odżywcze.
- Spłukiwanie głowy – w tym celu starajmy się zawsze używać wody chłodnej. Nie powinna być za ciepła ani tym bardziej lodowata.
Marta
