Jak poradzić sobie ze zdradą?
Udostępnij Google News
Związki

Jak poradzić sobie ze zdradą?

Jeśli czujesz, że coś złego dzieje się w Twoim związku, to zaczynasz szukać przyczyny tego zła. Niestety w pewnym momencie dopada Cię niepokojąca myśl – „a może jestem zdradzana?”.

Statystyki mówią same za siebie – co czwarty Polak zdradza. Jednak ta liczba może być większa, ponieważ nie każdy ma w sobie tyle odwagi, by przyznać się do zdrady. Ostatnimi czasy rozwody z tego powodu stają się być jakąś plagą.

Bądź silna

Z jednej strony każda z nas podświadomie boi się zostać zdradzona, ale wypiera tą myśl, ponieważ ciężko jest jej uwierzyć w to, że partner byłby do tego zdolny. Zwłaszcza, gdy jesteście pozornie zadowoleni z tego, co macie i potraficie cieszyć się swoim towarzystwem. Jednak nadchodzi moment, kiedy ten poukładany świat rozpada się na milion kawałków – odkryłaś zdradę. Pytasz siebie czy odejść, czy walczyć. Jedne kobiety potrafią wybaczyć, inne nie… Jest to kwestią bardzo indywidualną. Jeżeli jednak masz w sobie siłę, żeby zostać, to spróbuj…

Opanuj emocje

Najgorszy jest początek. Kiedy dowiadujesz się, że ta przykra sytuacja miała miejsce. Wkradła się do Twojego życia. Ciężko jest Ci się pogodzić z tym, że byłaś oszukiwana, że niczego nie widziałaś. Pamiętaj, że masz prawo do wyrażania swoich emocji, masz prawo oczekiwać wsparcia i pomocy. To jest Twoje prawo, którego nikt Ci nie odbierze. Jeśli będziesz tłumiła w sobie wszystkie negatywne emocje, nigdy nie będzie dobrze. To, że nie pokażesz światu swojego cierpienia, nie oznacza, że go nie ma. Ty wiesz o tym najlepiej. Nie oszukuj sama siebie.

Znajdź szczęście

Kiedy już nieco ochłoniesz, zastanawiasz się – „dlaczego”? Mężczyźni zdradzają z różnych powodów. Kłopoty w związku, szukanie nowych wrażeń,  poczucia własnej wartości… Ile zdrad, tylko powodów. Najtrudniej jest jednak zrozumieć zdradę, kiedy Twoim zdaniem Wasz związek jest udany. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta – nie znasz powodu, nie rozumiesz. Wtedy warto udać się do psychoterapeuty, który pomoże Wam odnaleźć podłoże tego problemu. Wyrazić swoje emocje. Jeśli obydwoje postaracie się zrozumieć wzajemne odczucia i oczekiwania, to może się udać!  Poznanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego”, stanie się dla Was swoistym ukojeniem. To jest pierwszy i najważniejszy krok w stronę zgody i budowania relacji na nowo.

Kochasz go, nie wyobrażasz sobie życia bez niego, pamiętasz wiele dobrych chwil i chcesz przeżyć kolejne. Z drugiej strony obraz, na którym jest on i inna kobieta. Potrafisz mu na nowo zaufać? Przemyśl wszystko i zastanów się, gdzie jest Twoje szczęście. Przy jego boku czy nieco… dalej? Bądź zgodna z samą sobą, a szczęście ponownie się do Ciebie uśmiechnie.

Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Polecane dla ciebie