5 pomysłów na zdrowe soki z marchwi. Idealne na jesienną aurę!

5 pomysłów na zdrowe soki z marchwi. Idealne na jesienną aurę!

Jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką sokowirówki lub wyciskarki do soków i uwielbiasz smak marchewki, na przeszkodzie tego, by każdy dzień rozpoczynać zdrowym sokiem z marchewki może stać tylko... brak pomysłów, z czym ją połączyć ;) Najlepiej pij soki 30 min. przed śniadaniem. Przeczytaj nasze propozycje na pyszne marchwiowe soki i zainspiruj się!
1. Sok z marchwi i jabłka To najpopularniejsze połączenie. Składniki:
  • 3 marchewki
  • 2 jabłka
  • sok z cytryny
Marchewki i jabłka przepuść przez sokowirówkę, do gotowego napoju dodaj kilka kropli soku z cytryny. 2. Sok z marchwi, jabłka i gruszki Składniki:
  • 2 marchewki
  • 1 jabłko
  • 1 gruszka
  • sok z cytryny
Marchewki, jabłko i gruszkę przepuść przez sokowirówkę, do gotowego napoju dodaj kilka kropli soku z cytryny. 3. Sok z marchwi, jabłka i buraka Składniki:
  • 1 burak
  • 2 marchewki
  • 3 jabłka
  • sok z cytryny
  • ew. pół łyżeczki oliwy
Marchewki, jabłka i buraka przepuść przez sokowirówkę, do gotowego napoju dodaj kilka kropli soku z cytryny i ew. oliwę. Podawaj po ok 30 min, bo świeży sok z buraka może podrażniać żołądek. 4. Sok z jabłek, pomarańczy, marchewki, selera i imbiru Składniki:
  • 3 jabłka
  • 2 marchewki
  • 2 pomarańcze
  • 1 łodyga selera naciowego
  • ok. 2 cm imbiru
  • sok z cytryny
Razem z imbirem przepuść przez sokowirówkę, dodaj sok z cytryny. 5. Sok z marchewki, jabłek i banana Składniki:
  • 5 marchewek
  • 2 jabłka
  • 1 banan
Marchewki i jabłka przepuść przez sokowirówkę. Banana rozgnieć widelcem lub blenderem i dodaj do gotowego soku, wymieszaj. Smacznego ;) Źródło zdjęcia: www.pixabay.com
Udostępnij artykuł