5 pomysłów na zdrowe soki z marchwi. Idealne na jesienną aurę!

1. Sok z marchwi i jabłka To najpopularniejsze połączenie. Składniki:

• 3 marchewki
• 2 jabłka
• sok z cytryny

Marchewki i jabłka przepuść przez sokowirówkę, do gotowego napoju dodaj kilka kropli soku z cytryny. 2. Sok z marchwi, jabłka i gruszki Składniki:

• 2 marchewki
• 1 jabłko
• 1 gruszka
• sok z cytryny

Marchewki, jabłko i gruszkę przepuść przez sokowirówkę, do gotowego napoju dodaj kilka kropli soku z cytryny. 3. Sok z marchwi, jabłka i buraka Składniki:

• 1 burak
• 2 marchewki
• 3 jabłka
• sok z cytryny
• ew. pół łyżeczki oliwy

Marchewki, jabłka i buraka przepuść przez sokowirówkę, do gotowego napoju dodaj kilka kropli soku z cytryny i ew.oliwę. Podawaj po ok 30 min, bo świeży sok z buraka może podrażniać żołądek. 4. Sok z jabłek, pomarańczy, marchewki, selera i imbiru Składniki:

• 3 jabłka
• 2 marchewki
• 2 pomarańcze
• 1 łodyga selera naciowego
• ok. 2 cm imbiru
• sok z cytryny

Razem z imbirem przepuść przez sokowirówkę, dodaj sok z cytryny. 5. Sok z marchewki, jabłek i banana Składniki:

• 5 marchewek
• 2 jabłka
• 1 banan

Marchewki i jabłka przepuść przez sokowirówkę. Banana rozgnieć widelcem lub blenderem i dodaj do gotowego soku, wymieszaj. Smacznego ;) Źródło zdjęcia: www.pixabay.com