Miód
Miód pomaga walczyć z męczącym nas przeziębieniem, ponieważ działa napotnie, łagodzi kaszel i działa bakteriobójczo. Co niezwykle istotne, sprawdzi się także w infekcjach dróg moczowych, w problemach z nerkami czy krążeniem.
Imbir
- poprawia krążenie
- jest zbawienny dla jelit i żołądka
- jest dobry na przeziębienia
- łagodzi bóle migrenowe
- pomaga przy nudnościach
- jest dobry na serce
Melisa
- pomoże nam zasnąć
- złagodzi bóle różnego pochodzenia
- skutecznie zwalczy wiele wirusów
Cytryna
Cytryna zawiera dużą dawkę witaminy C, która jest niezbędna, by pokonać infekcję. Ponadto oczyszcza organizm z toksyn, dzięki czemu sprawniej wrócimy do zdrowia.
Przygotowanie specyfiku na infekcje
Składniki:
garść świeżych, posiekanych liści melisy
kawałek świeżego imbiru, obranego i posiekanego
2 łyżki stołowe świeżo wyciśniętego soku z cytryny
4 łyżki stołowe prawdziwego miodu
1/4 szklanki wrzątku
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy. Najlepiej jest rozpuścić najpierw miód w ciepłej wodzie, a następnie dodajemy pozostałe składniki. Tak przygotowany syrop, przechowujemy w chłodnej temperaturze, najlepiej w lodówce. Co ważne, należy do spożyć przed upływem 30 dni. Po tym czasie należy przygotować świeżą porcję specyfiku.
Źródło zdjęcia: www.pixabay.com