Bananowy shake proteinowy doda ci energii po treningu, a przy okazji jest pyszny! Zobacz, jak go zrobić.

[b]Przepis na bananowy shake proteinowy[/b]

Ten przepis zawiera złote mleko w proszku - mieszkankę kurkumy, kardamonu,
pierzu i ashwagandhy. Możesz je zastąpić własną kombinacją przypraw.

[b]Składniki:[/b]
[list]
 	[li]1 zamrożony banan[/li]

 	[li]250 ml mleka kokosowego[/li]

 	[li]1 łyżka białka waniliowego w proszku[/li]

 	[li]2 łyżeczki złotego mleka w proszku lub 2 łyżeczki kurkumy wymieszanej z czarnym pieprzem[/li]

[/list]

[b]Przyrządzenie:[/b]

Zmiksuj wszystkie składniki i spożywaj natychmiast!

Źródło zdjęcia: www.pixabay.com

Genialny przepis na prosty bananowy PYSZNY shake proteinowy

Przepis na bananowy shake proteinowy

Ten przepis zawiera złote mleko w proszku - mieszkankę kurkumy, kardamonu,
pierzu i ashwagandhy. Możesz je zastąpić własną kombinacją przypraw.

Składniki:

 	1 zamrożony banan

 	250 ml mleka kokosowego

 	1 łyżka białka waniliowego w proszku

 	2 łyżeczki złotego mleka w proszku lub 2 łyżeczki kurkumy wymieszanej z czarnym pieprzem


Przyrządzenie:

Zmiksuj wszystkie składniki i spożywaj natychmiast!

Źródło zdjęcia: www.pixabay.com

shake-677437_640

Sucha skóra to problem, który dotyczy wielu z nas i robi się on jeszcze bardziej dotkliwy zimą, kiedy suche powietrze, niska wilgotność i częste zmiany temperatur otoczenia mogą prowadzić do nieprzyjemnego uczucia ściągnięcia i szorstkości. Ale czym tak naprawdę jest sucha skóra? Co zrobić, żeby przywrócić jej miękkość i nawilżenie? Mamy na to kilka sprawdzonych sposobów!

Domowe sposoby na nawilżenie suchej skóry ciała

Każde dziecko rodzi się z unikalnym zestawem predyspozycji, które mogą rozwijać się i ewoluować wraz z wiekiem. Wspieranie tych naturalnych zdolności jest kluczowe dla ich pełnego rozwoju, a nawet poczucia szczęścia. Rodzice, nauczyciele oraz opiekunowie odgrywają tu fundamentalną rolę. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, jak skutecznie wspierać dzieci w rozwijaniu ich talentów i zainteresowań.

Wspieranie dzieci w rozwijaniu talentów i zainteresowań

Odkryj skuteczne metody pielęgnacji skórzanego obuwia, które sprawią, że Twoje buty będą wyglądać jak nowe przez długie lata. Dowiedz się, jak odpowiednio konserwować i czyścić buty skórzane, aby utrzymać je w doskonałym stanie.

Jak dbać o skórzane obuwie, by służyło przez lata i wyglądało jak nowe

Chcesz dowiedzieć się, jak firma Saketos zapewnia błyskawiczną realizację zamówień na opakowania? Przeczytaj artykuł i odkryj, jak nasze efektywne rozwiązania mogą przyspieszyć Twoje projekty, gwarantując jednocześnie najwyższą jakość obsługi i produktów.

Zamówienia ekspresowe: Szybka realizacja opakowań na czas

Sypialnia to nasza prywatna przestrzeń, w której śpimy, wypoczywamy i regenerujemy siły z dala od zgiełku dnia codziennego. To miejsce, gdzie mamy czuć się bezpiecznie i dobrze. Wpływają na to wszystkie elementy wyposażenia i dodatki, w tym oczywiście ciekawe lustra sprytnie wpisane w pomieszczenie. Potrafią pełnić różne funkcje – dlatego należy dobrze przemyśleć wybór konkretnego produktu. 

Idealne lustro do sypialni- jak wybrać?

Masz ochotę na proste w wykonaniu, ale jednocześnie smaczne i robiące wrażenie śniadanie? Pasta jajeczna z awokado to świetny pomysł!

Pomysł na prostą pastę jajeczną z awokado!

Szybki obiad z niczego - chyba każda z nas zna przepisy, które świetnie wpasowują się w tę frazę. W końcu w dzisiejszym zabieganym świecie umiejętność szybkiego przygotowania posiłku jest na miarę złota. Dlatego dobrze jest znać jak najwięcej takich przepisów. Jak zatem przygotować ekspresowe danie w dodatku z niewielu składników? Oto kilka pomysłów na szybki obiad!

Szybki obiad z niczego – pomysły na szybki i tani obiad bez mięsa

Kurkuma to genialna przyprawa, która ma silne właściwości barwiące. O ile żółty odcień jest mile widziany podczas barwienia np. ryżu, to czasem jej właściwości bywają kłopotliwe.

Jak wyczyścić plamy z kurkumy?

Malowniczy grudnik to jedna z najpiękniejszych roślin kwitnących zimą. Często można spotkać go w doniczkach, ale bywa też częścią stroików bożonarodzeniowych. Czy jest jednak bezpieczną rośliną, czy też ma właściwości toksyczne? Sprawdź podstawowe informacje na temat popularnego kaktusa bożonarodzeniowego.

Kaktus bożonarodzeniowy – czy jest trujący? Sprawdź właściwości szlumbergery

Marynowane grzyby to doskonała przekąska, dodatek do mięs i sosów. Mają wyrazisty smak i aromat, które sprawiają, że stały się ulubionym przysmakiem nie tylko dla zapalonych grzybiarzy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak przygotować pyszne marynowane grzyby, to ten artykuł jest dla Ciebie!