Jak chętniej jeść owoce? 15 gramów tego produktu sprawi, że będą smakować nieziemsko!
Udostępnij Google News
Kuchnia

Jak chętniej jeść owoce? 15 gramów tego produktu sprawi, że będą smakować nieziemsko!

Wiesz, że dietetycy zalecają spożywać jak najwięcej surowych owoców, ale jakoś nie możesz się do nich zmusić? Ten jeden dobrze znany wszystkim składnik sprawi, że nikt im się nie oprze, nawet dzieci! ;)

Do owoców wystarczy dodać tylko odrobinę czekolady, by ich smak stał się nieziemski! Co więcej na jedną porcję wystarczy tylko 15 gramów gorzkiej czekolady. Wbrew pozorom, czekolada spożywana w małych ilościach jest zalecana także przed dietetyków! Nie ma więc powodów, by z niej zrezygnować.

Oto przepis na sałatkę owocową z płynną czekoladą. Jest to świetna propozycja na zdrowe II śniadanie, także dla twoich dzieci.

Składniki:

  • 1 kiwi
  • pół pomarańczy
  • 1 jabłko
  • pół banana
  • 15 gram gorzkiej czekolady

Wykonanie:

Kiwi, pomarańczę i banana obierz. Pokrój owoce. Płynną czekoladę roztop - np. w mikrofali lub w garnuszku - i polej nią sałatkę.

Źródło zdjęcia: www.pixabay.com

Udostępnij Google News Komentarze

Podobne tematy

Polecane dla ciebie