Tag "owoce"

  • Jak owoce grejpfruta wpływają na zdrowie?

    Jak owoce grejpfruta wpływają na zdrowie?

    Podobno co druga kobieta deklaruje, że nie lubi grejpfrutów ze względu na ich lekko gorzkawy smak. Jednak jak się okazuje, owoce te przynoszą wiele korzyści dla naszego zdrowia, więc jeśli do tej pory...

    25 maja 2017 Czytaj dalej
  • Zielony talerz na wiosnę! 2 pomysły na pyszne sałatki

    Zielony talerz na wiosnę! 2 pomysły na pyszne sałatki

    Wiosna i lato to czas, kiedy bardziej niż zwykle zwracamy uwagę na to co jemy! Podczas ciepłych dni najczęściej sięgamy po owoce i warzywa, które mają wiele niezbędnych dla naszego organizmu witamin i niewiele kalorii....

    31 marca 2017 Czytaj dalej
  • 10 niesamowitych właściwości, które wykazuje awokado

    10 niesamowitych właściwości, które wykazuje awokado

    Nie od dziś wiadomo, że jedzenie owoców wpływa korzystnie na nasze zdrowie. A jak jest z awokado? Na szczęście coraz częściej przyjaźnie zerkamy w jego stronę. Jaka jest tego przyczyna? Przede wszystkim...

    17 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Dlaczego warto jeść grejpfruty?

    Dlaczego warto jeść grejpfruty?

    Jedni je kochają, inni nienawidzą. Jednak do grejpfrutów powinni przekonać się wszyscy. Dlaczego? Ponieważ owoce te, wykazują szereg drogocennych dla naszego organizmu właściwości. Jeżeli wprowadzimy je...

    11 stycznia 2017 Czytaj dalej
  • Owoce - które wybrać i w jakich ilościach?

    Owoce - które wybrać i w jakich ilościach?

    Eksperci twierdzą, że trzeba jeść cztery porcje owoców dziennie. Owoce przynoszą mnóstwo korzyści dla zdrowia, ale mogą też przynieść pewne szkody ze względu na wysoką zawartość cukru, więc należy wybierać je uważnie....

    06 września 2016 Czytaj dalej
  • Przepis na zdrowe, domowe i pyszne lody!

    Przepis na zdrowe, domowe i pyszne lody!

    Kiedy słońce praży, nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż uczucie schłodzenia się. Lody, które kupujemy w sklepach czy lodziarniach, często są kaloryczne. Dlatego będzie o wiele lepiej,  jeśli wykonasz...

    12 lipca 2016 Czytaj dalej
  • Owoce jagodowe – jak sobie z nimi radzić?

    Owoce jagodowe – jak sobie z nimi radzić?

    Owoce jagodowe są zdrowe i smaczne. Właśnie w lipcu pojawia się ich najwięcej. Truskawki,  maliny, jagody, agrest czy porzeczki to tylko początek długiej listy owoców, które doskonale nadają się do przygotowywania...

    02 lipca 2016 Czytaj dalej
  • Owoc grejpfruta - działanie i właściwości

    Owoc grejpfruta - działanie i właściwości

    Grejpfruty – bardzo często niedoceniane owoce, które mają wiele pozytywnych dla naszego organizmu właściwości. Dzięki ich spożywaniu, będziesz cieszyła się zdrowiem. Mają wiele potrzebnych nam witamin,...

    07 stycznia 2016 Czytaj dalej
  • 10 sposobów na sałatkę owocową

    10 sposobów na sałatkę owocową

    Sałatka owocowa jest przez nas bardzo lubiana, jednak najczęściej przygotowujemy ją w porze letniej, gdy mamy dostęp do wielu wspaniałych sezonowych rodzajów. Pamiętajmy, że będzie ona świetnym mniejszym...

    09 marca 2015 Czytaj dalej
  • 3 pomysły na domowe przetwory owocowe

    3 pomysły na domowe przetwory owocowe

    Lato w pełni i sklepy warzywne, stragany na targach i oczywiście przydomowe ogródki i sady są pełne sezonowych owoców. Owoce najlepiej smakują na surowo, ale warto pomyśleć o tym, by zrobić z nich przetwory na zimę....

    15 lipca 2014 Czytaj dalej
  • 10 zalet jedzenia owoców i warzyw

    10 zalet jedzenia owoców i warzyw

    Od dzieciństwa mówiono nam, że jedzenie owoców i warzyw ma same pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Jest to niewątpliwie prawdą, którą odkrywamy zazwyczaj dopiero w życiu dorosłym wcześniej stroniąc...

    25 listopada 2013 Czytaj dalej
  • 8 przekąsek dla maluchów i zdrowe odżywianie dziecka

    8 przekąsek dla maluchów i zdrowe odżywianie dziecka

    W miarę jak dziecko rośnie, wprowadzamy do jego diety nowe produkty. Gdy zaczynają pojawiać się pierwsze ząbki nieocenione stają się przekąski, którymi dziecko żując masuje sobie dziąsełka, w tym czasie...

    20 października 2013 Czytaj dalej