5 genialnych pomysłów na zdrowe i energetyczne śniadanie!

Kuchnia Środa, 18 października 2017
Oceń:
4 / 7 głosów

Już niejednokrotnie słyszałaś, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, który powinien być spożywany w ciągu dnia? Nie zapominaj o tym! Podobno, śniadanie powinno być spożywane maksymalnie do godziny po przebudzeniu. Musi dać nam energię na cały dzień, więc dobrze zastanów się, po co sięgnąć wchodząc do kuchni. Zerknij w nasze propozycje i wybierz śniadaniowe menu dla siebie!

Źródło zdjęć: www.pixabay.com

Fit kanapki z twarożkiem
Twaróg również zawiera dużo białka i jest doskonały na śniadanie. Możesz wymieszać go z ulubionymi ziołami, warzywami i przyprawami. Jedz z ciemnym, razowym pieczywem, które także doda Ci energii.

Źródło: www.pixabay.com