Chcesz być na bieżąco?
Czy chcesz abyśmy wysyłali Ci powiadomienia z poradami, przepisami i domowymi sposobami?
CHOROBY TARCZYCY – fakty, które warto znać
U co piątej osoby w Polsce występują zaburzenia czynności tarczycy, lecz połowa z nich zupełnie nie zdaje sobie z tego sprawy. Jak to możliwe? Dowiedz się, na jakie sygnały ostrzegawcze trzeba zwrócić uwagę, jak można zapobiegać tego rodzaju problemom i kto jest najbardziej narażony na ich wystąpienie.
Głównym powodem tego, że tak duży odsetek zaburzeń czynności tarczycy pozostaje niezdiagnozowany jest fakt, że związane z nimi objawy są często subtelne i mało specyficzne (np. łamliwe lub wypadające włosy, zmęczenie), przez co są one trudne do rozpoznania. Na tym nie koniec. W profilaktyce chorób tarczycy bardzo ważne jest także zaprzestanie palenia tytoniu, ponieważ dym tytoniowy zawiera substancje, które mogą hamować transport jodu do tarczycy. Kolejny czynnik chroniący, wymieniany przez lekarzy, to dbanie o komfort psychiczny, a więc m.in. unikanie sytuacji stresujących, a także umiejętne radzenie sobie ze stresem, który jest przecież nie do uniknięcia. Oczywiście w ramach profilaktyki warto również, w razie wystąpienia niepokojących objawów, wykonać badania diagnostyczne w kierunku chorób tarczycy, bo podobnie jak w przypadku większości schorzeń - im wcześniej wykryje się chorobę tarczycy, tym skuteczniej można ją leczyć.
5 rzeczy, których nie wiesz o hormonach
Sprawę dodatkowo komplikuje to, że objawy zaburzeń czynności tarczycy mogą się od siebie bardzo różnić - w zależności od rodzaju konkretnego, związanego z nimi schorzenia. Aby ułatwić nieco orientację w tej złożonej materii przedstawiamy poniżej przegląd najczęściej występujących symptomów mogących wskazywać na różnego rodzaju choroby tarczycy. Jakie objawy mogą świadczyć o niedoczynności tarczycy:- uczucie ciągłego zimna,
- ciągłe zmęczenie i senność,
- zaburzenia pamięci,
- przyrost masy ciała mimo prawidłowej diety,
- częste zaparcia,
- sucha, łuszcząca się, blada skóra i suche włosy,
- zaburzenia miesiączkowania.
- częste uczucie gorąca i wzmożona potliwość,
- nerwowość, niepokój, rozdrażnienie, drżenie rąk,
- chudnięcie pomimo zwiększonego apetytu,
- częste biegunki,
- osłabienie siły mięśniowej,
- wypadanie włosów,
- wytrzeszcz oczu lub podwójne widzenie,
- zaburzenia miesiączkowania i niepłodność.
Jakie są przyczyny chorób tarczycy
Wspomniane wcześniej choroby autoimmunologiczne to oczywiście nie są jedyne możliwe przyczyny zaburzeń czynności tarczycy. Oprócz nich nieprawidłowa praca tego gruczołu może być spowodowana także:- niedoborem lub nadmiarem jodu w diecie;
- stosowaniem niektórych leków;
- guzkami tarczycy;
- nowotworami tarczycy;
- chorobami przysadki mózgowej;
Jak zapobiegać chorobom tarczycy
Specjaliści zajmujący się leczeniem chorób tego narządu wskazują na kilka uniwersalnych zasad profilaktyki, dzięki którym można zmniejszyć ryzyko zachorowania, jak też złagodzić przebieg choroby, jeśli już wystąpi. Okazuje się, że podobnie jak w przypadku wielu innych chorób, także w profilaktyce chorób tarczycy bardzo ważne są styl życia i odpowiednia dieta.Profilaktyka chorób gruczołu tarczowego powinna obejmować przyjmowanie dostatecznej ilości jodu wraz z pożywieniem. Jod jest pierwiastkiem, który uczestniczy w reakcjach prowadzących do wytwarzania hormonów tarczycy: trójjodotyroniny i tyroksyny. Nasz organizm potrzebuje około 150 mikrogramów jodu dziennie. Najlepszym jego źródłem są: ryby morskie i owoce morza. Źródłem jodu mogą być również niektóre gatunki wód mineralnych” – podpowiadają eksperci na edukacyjnej stronie internetowej Tarczyca.pl, przypominając, że w celu uniknięcia niedoborów tego deficytowego składnika w wielu krajach, w tym także w Polsce, joduje się sól kuchenną, która stanowi istotne źródło jodu w diecie.
Jak bada się stan zdrowia tarczycy
Funkcjonowanie tarczycy oceniane jest przez lekarzy głównie na podstawie następujących badań laboratoryjnych krwi:- TSH – oznaczenie stężenia tyreotropiny,
- fT3 i fT4 – oznaczenie stężenia wolnych hormonów tarczycy (trójjodotyroniny i tyroksyny),
- oznaczenie przeciwciał przeciwko: tyreoglobulinie (anty-TG), tyreoperoksydazie (anty-TPO), receptorom TSH (anty-TSHR).
Kto jest szczególnie zagrożony chorobami tarczycy
W grupie ryzyka są przede wszystkim osoby, które:- mają w rodzinie kogoś, kto choruje na zaburzenia czynności tarczycy,
- cierpią na choroby autoimmunologiczne, np. cukrzycę typu 1, celiakię, reumatoidalne zapalenie stawów,
- są w wieku powyżej 60 lat,
- są w ciąży,
- są w wieku menopauzalnym,
- cierpią na niedobór lub nadmiar jodu.
Osoby, u których choroby tarczycy występują rodzinnie, powinny pozostawać pod obserwacją lekarską i regularnie kontrolować stężenie TSH we krwi, aby jak najszybciej rozpoznać rozwijającą się chorobę i nie dopuścić do wystąpienia ciężkich objawów – radzą eksperci.
Co to jest tarczyca i jakie funkcje spełnia w organizmie
Na koniec przypomnijmy, że tarczyca to niewielki gruczoł dokrewny, który mieści się u podstawy szyi (tuż pod krtanią), swoim kształtem przypominający motyla. Podstawową funkcją tego narządu jest produkcja hormonów, a także ich magazynowanie i uwalnianie do krwi (93 proc. całkowitej produkcji tarczycy stanowi hormon o nazwie tyroksyna T4). Hormony tarczycy mają kluczowy wpływ na prawidłowy metabolizm naszego organizmu i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich tkanek i narządów. Regulują one m.in. przemiany energetyczne oraz wytwarzanie ciepła i utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Stężenie hormonów tarczycy we krwi ma zatem istotny, bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. źródło: Wiktor Szczepaniak, zdrowie.pap.plObserwuj nas na
Obserwuj nas na
Pomóż nam z Googlem.
To dla nas bardzo ważne!
Kliknij biały przycisk Google Wiadomości poniżej.
Kliknij gwiazdkę w prawym górnym rogu, obok naszego logo.
Gotowe!
Dziękujemy!
Następny artykuł
Czytaj więcej
Ciągłe uczucie zimna? Nie lekceważ tego objawu!
Ciągłe uczucie zimna może być bardzo uciążliwe i wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Niezależnie od temperatury otoczenia, odczuwanie zimna może być wynikiem różnych czynników. W tym artykule dowiesz się, jakie mogą być przyczyny ciągłego uczucia zimna oraz jak sobie z nimi radzić.
Selen i cynk a tarczyca - dlaczego warto je suplementować?
Tarczyca jest niewielkim, lecz niezwykle ważnym narządem w naszym organizmie. Odpowiada za produkcję hormonów, które regulują wiele procesów metabolicznych i funkcji wewnętrznych. Aby tarczyca działała prawidłowo, potrzebuje odpowiednich składników odżywczych, takich jak selen i cynk. Suplementacja tymi pierwiastkami może odgrywać istotną rolę w utrzymaniu zdrowia tarczycy i ogólnego funkcjonowania organizmu.
Niedoczynność tarczycy - dieta, która może Ci pomóć!
Jeśli masz niedoczynność tarczycy, wiesz jak ważne jest utrzymanie zdrowej diety, aby wspomóc funkcjonowanie tarczycy i poprawić ogólny stan zdrowia. Dieta może mieć duży wpływ na objawy niedoczynności tarczycy, takie jak zmęczenie, przyrost masy ciała, problemy z koncentracją i problemy z trawieniem. W tym artykule dowiesz się, jakie pokarmy są korzystne dla osób z niedoczynnością tarczycy i jak zbudować zdrową i zrównoważoną dietę.